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イカ入りハヤシパン
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イカ入りハヤシパン-レシピのメイン写真

イカ入りハヤシパン

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

イカも、立派なディナーパンに。
このレシピの生い立ち
休みの日にパンが作りやすい気候だったので、お食事パンを作ってみました。

イカも、立派なディナーパンに。
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イカ入りハヤシパン

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

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材料

2人分
  • 強力粉 150g
  • オリーブ油 30g
  • ドライイースト 2g
  • 粗塩 少々
  • 小イカ 100〜200g
  • 人参 1本
  • ブロッコリー 1/4房
  • トマト 2個
  • 白ワイン 100ml
  • デミグラスソース 100ml
  • タイム、ローズマリー、セージ 各少々
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作り方

  1. 1

    強力粉・オリーブ油・ドライイースト・粗塩を合わせ、水100〜200mlを加えながらひとまとめにこね、冷蔵庫で1時間置く。

  2. 2

    人参はみじん切り、小イカは内臓と芯、足を除き小さく切る。トマトは賽の目切り、ブロッコリーも小さく切る。

  3. 3

    鍋にデミグラスソース、【2】、白ワイン、香辛料を加え、焦げないよう水っぽくなくなるまで加熱したら、冷ましておく。

  4. 4

    【1】の生地を薄くのばし、グラタン皿等に生地を空気が入らないように敷き、フォーク等で底に穴をあける。

  5. 5

    【4】へ【3】を流しこみ、【4】の残りのパン生地を上にかぶせ、170℃のオーブンで40分位焼く。

コツ・ポイント

お好みの白ワイン、季節の野菜で。

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191
2019/06/02 11:31に公開
ハッカホクト(ミント)、育ててます。
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このレシピのキーワード

パン ハヤシライス トマト にんじん ブロッコリー セージ 強力粉 小イカ

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