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レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ
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レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ-レシピのメイン写真

レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

レンチンの乾燥わかめと親玉ねぎを市販のドレッシングで和えた簡単サラダ♪ 玉ねぎの辛味を抜くコツありです!
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの美味しい季節に、生のしゃきしゃきの食感を、子ども達にも食べさせたくて♪

レンチンの乾燥わかめと親玉ねぎを市販のドレッシングで和えた簡単サラダ♪ 玉ねぎの辛味を抜くコツありです!
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レンチンの乾燥わかめと親玉ねぎを市販のドレッシングで和えた簡単サラダ♪ 玉ねぎの辛味を抜くコツありです!
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材料

4人分
  • 乾燥わかめ 1つかみ
  • 親玉ねぎ(横スライス) 小1個
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに、たっぷりの水・塩小さじ1・親玉ねぎを入れます。

    • レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    その間に、ワカメと水1カップくらいをレンジ用の容器に入れ5分おき、600Wで4分チン。5分ほど置きまます。

  3. 3

    ①の玉ねぎを、手でよくもんで、ザルに入れ、その上から、②の熱いわかめをお湯ごとかけます。

    • レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れたら手でギュッと絞ってボウルに入れ、お好みのドレッシングで和ええて出来上がり!

    • レンジで♪わかめと新玉ねぎの簡単サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

塩水にさらしてもむ+熱いワカメをかけることで、玉ねぎの辛味を抜いて、食べやすくします。これなら、お子さんでも生のママ食べられますよ(^ー^)

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LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
2014/04/25 14:01に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ 玉ねぎ

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