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芽キャベツの豆乳ポタージュ
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芽キャベツの豆乳ポタージュ-レシピのメイン写真

芽キャベツの豆乳ポタージュ

nyanyaca
nyanyaca @cook_40262312

バターで具材を炒めず、豆乳でサッパリ目に作った優しい緑色のポタージュです。
このレシピの生い立ち
芽キャベツを消費したかったため。一緒に作ったパスタソースにバターを使用したためさっぱりと仕上げたかったから。

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芽キャベツの豆乳ポタージュ

nyanyaca
nyanyaca @cook_40262312

バターで具材を炒めず、豆乳でサッパリ目に作った優しい緑色のポタージュです。
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芽キャベツを消費したかったため。一緒に作ったパスタソースにバターを使用したためさっぱりと仕上げたかったから。

バターで具材を炒めず、豆乳でサッパリ目に作った優しい緑色のポタージュです。
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芽キャベツを消費したかったため。一緒に作ったパスタソースにバターを使用したためさっぱりと仕上げたかったから。

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材料

2人分
  • 芽キャベツ 7〜8個くらい
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆乳 200cc
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 塩胡椒 適宜
  • 水 150cc
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    芽キャベツは外葉をとり、4等分にカット。玉ねぎはスライスします。

  2. 2

    鍋に水と1を入れて、コンソメを入れて弱中火で20分ほど煮ます。
    玉ねぎが透き通って柔らかくなればOK

  3. 3

    2をミキサーに入れ、豆乳と粉チーズを入れ、お好みで塩胡椒を入れます。

  4. 4

    ミキサーを回して、出来上がり。

  5. 5

    豆乳の量を増やしてもおいしいです。

コツ・ポイント

キャベツの苦味が苦手な方は長めに煮込むか、バターで炒めてみると緩和できるかも。

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nyanyaca
nyanyaca @cook_40262312
2019/06/02 10:58に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 玉ねぎ 芽キャベツ

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