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鹿ソーセージオムライス
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鹿ソーセージオムライス-レシピのメイン写真

鹿ソーセージオムライス

木彫りぐま
木彫りぐま @cook_40262410

鹿肉を子ども受けするメニューで。
このレシピの生い立ち
いつもは市販のウィンナーで作りますが、鹿肉のソーセージを子どもが好きなメニューに取り入れたくて作りました。

鹿肉を子ども受けするメニューで。
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木彫りぐま
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材料

2人分
  • 鹿肉ソーセージ 1本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • バター 大さじ1
  • トマト缶 1/4缶
  • 塩胡椒 適量
  • ケチャップ 適量
  • ご飯 茶碗に軽く2膳
  • 卵 3個
  • デミグラスソース 1/2缶
  • ミックスベジタブル 適量
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作り方

  1. 1

    鹿肉のソーセージをいただいたのでオムライスに入れてみます。

    • 鹿ソーセージオムライス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをバターで炒め、火が通ったらソーセージを入れ、ご飯、トマト缶、MIXベジを入れて炒めます。写真は4人前です。

    • 鹿ソーセージオムライス作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒、ケチャップで味を整え、お皿に乗せます。

  4. 4

    卵をフライパンで焼きます。写真くらいになったらそのまま滑らせてご飯の上に乗せます。

    • 鹿ソーセージオムライス作り方4写真
  5. 5

    デミグラスソースを耐熱容器に入れ、ラップをして500wで時々混ぜながら3分くらい温めます。ハインツを使いました。

    • 鹿ソーセージオムライス作り方5写真
  6. 6

    デミグラスソースを卵の上にかけたら完成です。

コツ・ポイント

ソースはケチャップでも良いですが、デミソースで洋食屋さんっぽく。トマト缶を入れると酸味があるケチャップライスになります。

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木彫りぐま
木彫りぐま @cook_40262410
2019/05/30 10:25に公開
ジビエ料理のレパートリーを増やしたいです。適切に処理された鹿肉は美味しい。その上、低カロリーで鉄分豊富!女性や子どもたちに是非食べてほしい食材です。ジビエ肉が気軽に使えるように、ジビエ料理の素晴らしさが広まるように、簡単レシピを載せて行こうと思いますのでどうぞよろしくお願いします。               ☆食肉の安全調理の加熱目安:中心温度75℃1分、70℃3分、65℃11分、63℃30分。
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このレシピのキーワード

オムライス トマト缶 ソーセージ バター 卵 玉ねぎ 鹿肉 ご飯 ケチャップ ミックスベジタブル

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