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トルティージャ"tortilla"
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トルティージャ"tortilla"-レシピのメイン写真

トルティージャ"tortilla"

学生フラメンコ烹炊班
学生フラメンコ烹炊班 @cook_40262279

最もポピュラーなスペイン料理だと思います。patata(じゃがいも)のが一般的ですが、他の野菜でも可能です

このレシピの生い立ち
スペイン全土?おふくろの味?みたいです。無数のレシピがあるみたい。玉ねぎ入れる論争とかも。
時短したいときは、フライドポテト使うと別モンですけど早い。芋以外でも、ズッキーニ、カボチャ、なす、きのこ、なんでもいいと思います。

最もポピュラーなスペイン料理だと思います。patata(じゃがいも)のが一般的ですが、他の野菜でも可能です

このレシピの生い立ち
スペイン全土?おふくろの味?みたいです。無数のレシピがあるみたい。玉ねぎ入れる論争とかも。
時短したいときは、フライドポテト使うと別モンですけど早い。芋以外でも、ズッキーニ、カボチャ、なす、きのこ、なんでもいいと思います。

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トルティージャ"tortilla"

学生フラメンコ烹炊班
学生フラメンコ烹炊班 @cook_40262279

最もポピュラーなスペイン料理だと思います。patata(じゃがいも)のが一般的ですが、他の野菜でも可能です

このレシピの生い立ち
スペイン全土?おふくろの味?みたいです。無数のレシピがあるみたい。玉ねぎ入れる論争とかも。
時短したいときは、フライドポテト使うと別モンですけど早い。芋以外でも、ズッキーニ、カボチャ、なす、きのこ、なんでもいいと思います。

最もポピュラーなスペイン料理だと思います。patata(じゃがいも)のが一般的ですが、他の野菜でも可能です

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スペイン全土?おふくろの味?みたいです。無数のレシピがあるみたい。玉ねぎ入れる論争とかも。
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材料

  • じゃがいも(メークイン) 多め
  • 卵 7〜8個
  • たまねぎ 一個以下(無しでも可)
  • にんにく お好みで
  • 塩 案外多いめ
  • パセリ等 お好みで
  • オリーブオイル スペイン産
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作り方

  1. 1

    じゃがいも(基本、薄いいちょう切?)たまねぎを剥いて切って、

  2. 2

    多めの油で炒めます。(現地ではほぼ揚げてる状態らしい)

  3. 3

    ほくほく、さくさく、トロッとしたら、ボウルに上げます。
    (揚げ焼きみたいな油が多い時は油を切る

  4. 4

    具が多少さめたら、卵と合わせ、塩もいれます
    (熱々に混ぜるレシピもあるようですが)

  5. 5

    フライパン…(テフロンだと楽。けど鉄の味もいいのかも)に油をひき、ニンニクの香りが欲しい時は一かけ炒めてとりだす

  6. 6

    フライパンに流し込みます。
    最初はちょっとまぜたり、縁をととのえるけど、あまり混ぜずにふたをして待つのが良いみたい、弱火

  7. 7

    ふたをして弱火で放置してると勝手に固まります。
    かたまったら、ふたをするように皿を当てて...

  8. 8

    ひっくりかえし...

  9. 9

    再びフライパンへ投入、焼きます。まあほぼこれで完成。好みの焼き色になるまで両面焼いたりもして、完成

コツ・ポイント

なにもつけなくても焼きたてはうまい。ぜひ焼きたてで!
日本だとオムレツはケチャップかもですが、こいつには本来アリオリ…まあマヨネーズですかね。
ひっくり返すとき、やけどにきをつけて。小さめのフライパンで、フィットする皿を使うとよいかも

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学生フラメンコ烹炊班
学生フラメンコ烹炊班 @cook_40262279
2019/05/30 06:05に公開
主に関西や信州の学生やOBOGなどによる混沌としたフラメンコの集団です。フラメンコとアンダルシアの食文化って切り離せないものです。アンダルシアは農業漁業畜産業、あとお酒も、豊かな土地です。踊りの練習だけやってても、フラメンコの背景にある文化とか、フラメンコを生んだ人々の暮らしも知らないと、フラメンコを探求していることにはならないと思っています。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ じゃがいも にんにく 卵 メークイン 玉ねぎ

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