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カツオの漬けのっけ飯♡
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カツオの漬けのっけ飯♡-レシピのメイン写真

カツオの漬けのっけ飯♡

キャラメルいちごママ
キャラメルいちごママ @cook_40239852

刺身が苦手な私でも、ご飯にのっけて美味しく食べられる「カツオの漬け」♪ご飯に乗せず、そのままおつまみでもいけますよ♡
このレシピの生い立ち
カツオの刺身をいただいたのはいいけれど、実は刺身が苦手なので、香味をつけて美味しく食べたいなと思って作りました。今では、わざわざ刺身を買って作っています♪

刺身が苦手な私でも、ご飯にのっけて美味しく食べられる「カツオの漬け」♪ご飯に乗せず、そのままおつまみでもいけますよ♡
このレシピの生い立ち
カツオの刺身をいただいたのはいいけれど、実は刺身が苦手なので、香味をつけて美味しく食べたいなと思って作りました。今では、わざわざ刺身を買って作っています♪

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カツオの漬けのっけ飯♡

キャラメルいちごママ
キャラメルいちごママ @cook_40239852

刺身が苦手な私でも、ご飯にのっけて美味しく食べられる「カツオの漬け」♪ご飯に乗せず、そのままおつまみでもいけますよ♡
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カツオの刺身をいただいたのはいいけれど、実は刺身が苦手なので、香味をつけて美味しく食べたいなと思って作りました。今では、わざわざ刺身を買って作っています♪

刺身が苦手な私でも、ご飯にのっけて美味しく食べられる「カツオの漬け」♪ご飯に乗せず、そのままおつまみでもいけますよ♡
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材料

1人分
  1. 大葉 3枚
  2. ネギ 5cm
  3. カツオ(刺身) 4〜6切れ
  4. ニンニク 1/2
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 白ごま 大さじ1
  9. 小ネギ(飾り。なくていい) 適当
  10. ご飯 適量
  11. ごま油(好みで) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    - 大葉は千切り
    - ニンニクは薄切り
    - ネギは細切り

    • カツオの漬けのっけ飯♡作り方1写真
  2. 2

    タッパーに
    しょうゆ、みりんを入れ、
    砂糖を加え溶かす。

  3. 3

    ②に
    指で粗くすりつぶしながら白ごまを入れ、かき混ぜる。
    (こってりめが好みなら、ここでごま油小さじ1/2を加える)

  4. 4

    ③に、①を入れかき混ぜたところに
    カツオの刺身を漬け込む。
    (半日〜1日)

    • カツオの漬けのっけ飯♡作り方4写真
  5. 5

    ご飯を盛って
    ④を乗せ、
    小ネギを振って出来上がり♪
    (お好みで、仕上げにごま油をすこ〜し
    たらしても美味しいです♡)

    • カツオの漬けのっけ飯♡作り方5写真

コツ・ポイント

刺身がしっかり漬かるように並べられるけど大きすぎない容器選びがポイントです♪
刺身が苦手な方は、1日つけたら完璧に味が染みて美味しく食べられます。苦手でなければ、3時間〜半日(夜のために昼つける感じ)でも美味しいです。

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キャラメルいちごママ
キャラメルいちごママ @cook_40239852
2019/03/24 12:53に公開
ご飯は、美味しく簡単に♡おつまみは、うまうま簡単に♡適当に作ってた料理の備忘録として♪また、自炊で一人暮らし満喫中の娘に「我が家の味」を伝えるため、レシピ作りを楽しんでいます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765129
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