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ももとリンゴのクラッシュゼリー＠つくば市
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ももとリンゴのクラッシュゼリー＠つくば市-レシピのメイン写真

ももとリンゴのクラッシュゼリー＠つくば市

つくば市
つくば市 @tsukubacity

お子さまのおやつはもちろん、病気で食欲ない時でも食べやすく、おなかにやさしいデザートに。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

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材料

4人分
  • ゼラチン 5g
  • 水 50cc
  • りんごジュース 300cc
  • 桃1個またはもも缶2切れ 120g
  • 飾り用ミントの葉 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にゼラチンと水を入れてふやかす。

  2. 2

    ①のゼラチンと水を大きめの耐熱容器にいれ，レンジ600wで20秒あたため，その中にりんごジュースを混ぜながら加える。

  3. 3

    そのまま冷蔵庫に入れて冷やす。
    固まったら，スプーンでグルグルまぜる。

  4. 4

    ももを1cm角にダイスカットして冷やす。
    器にゼリーを入れ，上にももをのせミントを飾る。

  5. 5

    ※1人分エネルギー
    48kcal
    たんぱく室1.4g
    脂質0.2g
    塩分0g

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つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/13 05:28に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
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このレシピのキーワード

ゼリー ゼラチン 桃 ミント

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