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カリフラワーの味噌炒め♡...*゜
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カリフラワーの味噌炒め♡...*゜-レシピのメイン写真

カリフラワーの味噌炒め♡...*゜

すばたん∞
すばたん∞ @cook_40262513

少し甘めに感じたら、砂糖を減らしてください！
このレシピの生い立ち
カリフラワーを大量にもらい、簡単に炒め物を作りたかったため

少し甘めに感じたら、砂糖を減らしてください！
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カリフラワーを大量にもらい、簡単に炒め物を作りたかったため

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カリフラワーの味噌炒め♡...*゜

すばたん∞
すばたん∞ @cook_40262513

少し甘めに感じたら、砂糖を減らしてください！
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カリフラワーを大量にもらい、簡単に炒め物を作りたかったため

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材料

2人分
  • カリフラワー 2/3～1株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ネギ 1本
  • サラダ油 適量
  • ☆水 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆味噌 大さじ4
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作り方

  1. 1

    カリフラワー、玉ねぎ、ネギを食べやすい大きさに切り分ける

  2. 2

    シリコンスチーマーに切り分けた野菜を入れ、電子レンジにかける
    (私は500Wで2分です)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を注ぎ、最初にカリフラワーを炒める

  4. 4

    フライパンに玉ねぎ、ネギを入れて炒める

  5. 5

    ☆を最初に混ぜ合わせておき、それをフライパンに入れて軽く炒めて完成！

  6. 6

    いつも適当につくってるので、違う野菜でも色々試せます！

コツ・ポイント

適当にやったら、美味しくなります^^;

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すばたん∞
すばたん∞ @cook_40262513
2017/09/30 09:27に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ カリフラワー 味噌 玉ねぎ

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