ガパオライス風チキンとパプリカ炒め

MegMeg21 @cook_40047403
バジルの入ったチキンとパプリカ炒め。ひき肉じゃないけど、その分お肉の存在があって食べごたえあり!?(男子には人気!(笑)
このレシピの生い立ち
庭でたくさんバジルができて。タイバジル(ガパオ)はないけど、その代わりで。と。ガバオライスをイメージして作りました。目玉焼きこの時は載せていませんが・・・
ガパオライス風チキンとパプリカ炒め
バジルの入ったチキンとパプリカ炒め。ひき肉じゃないけど、その分お肉の存在があって食べごたえあり!?(男子には人気!(笑)
このレシピの生い立ち
庭でたくさんバジルができて。タイバジル(ガパオ)はないけど、その代わりで。と。ガバオライスをイメージして作りました。目玉焼きこの時は載せていませんが・・・
作り方
- 1
パプリカ、鶏もも肉をそれぞれは2㎝~3㎝角くらいにざくざくと切る。玉ねぎは薄切りにして、食べやすい長さ(半分)に切る
- 2
バジルは洗って、葉を1/2~1/3くらいにきざんでおく。
- 3
熱したフライパンにたっぷり目に油をひき(大さじ1~)、パプリカと玉ねぎを入れて3~5分炒める。
- 4
一度、炒めたパプリカを器に出して、そのフライパンに油を再度入れて鶏肉を炒める。
- 5
玉ねぎと鶏肉がある程度炒まったら、塩コショウである程度味付けをし、ナンプラー、オイスターソースを入れて絡め炒める。
- 6
味を見つつ、味が薄く感じるようだったら、ナンプラーを少しずつ足す。バジルを入れて1分ほど炒めたら出来上がり!
コツ・ポイント
パプリカを炒める際にはたっぷりの油で!
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