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ふきのとう&はんぺんのおかか炒め
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ふきのとう&はんぺんのおかか炒め-レシピのメイン写真

ふきのとう&はんぺんのおかか炒め

ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163

ほろ苦のふきのとうと甘いはんぺんがGOOD!簡単にできておつまみにもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
期限間近のはんぺんを使いきりたくて作ってみました。ふきのとうの味を活かしたくて、味付けはシンプルに。

ほろ苦のふきのとうと甘いはんぺんがGOOD!簡単にできておつまみにもピッタリです♪
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期限間近のはんぺんを使いきりたくて作ってみました。ふきのとうの味を活かしたくて、味付けはシンプルに。

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ふきのとう&はんぺんのおかか炒め

ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163

ほろ苦のふきのとうと甘いはんぺんがGOOD!簡単にできておつまみにもピッタリです♪
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期限間近のはんぺんを使いきりたくて作ってみました。ふきのとうの味を活かしたくて、味付けはシンプルに。

ほろ苦のふきのとうと甘いはんぺんがGOOD!簡単にできておつまみにもピッタリです♪
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材料

2人分
  • ふきのとう 10個
  • はんぺん 1枚
  • 醤油 小1
  • おかか 10g
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作り方

  1. 1

    はんぺんを角切りにする。
    ふきのとうに片栗粉をまぶす。

    • ふきのとう&はんぺんのおかか炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を伸ばしはんぺん、ふきのとうを焼く。

    • ふきのとう&はんぺんのおかか炒め作り方2写真
  3. 3

    両面が焼けたらおかか、醤油を入れて完成。

    • ふきのとう&はんぺんのおかか炒め作り方3写真

コツ・ポイント

はんぺんはすぐに焼き目がつくので注意です!私はちょっと焼きすぎちゃいました(-_-)

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ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163
2016/03/27 08:43に公開
4歳半の子供&糖質制限ダイエット中の旦那のために、野菜たくさん!栄養たくさん!のメニューを心がけています(^∇^)時間はかけたくない、でも美味しいものを食べたい!!そんな手抜き料理を勉強中です☆ミ
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このレシピのキーワード

炒めもの ふきのとう はんぺん

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