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スイスチャードとトマトの和え物
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スイスチャードとトマトの和え物-レシピのメイン写真

スイスチャードとトマトの和え物

佐久スマイルファーム
佐久スマイルファーム @cook_40259898

あっさり彩りよく緑黄色やさい!おいしいよ!
このレシピの生い立ち
スイスチャードをさっぱり食べたかった

あっさり彩りよく緑黄色やさい!おいしいよ!
このレシピの生い立ち
スイスチャードをさっぱり食べたかった

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スイスチャードとトマトの和え物

佐久スマイルファーム
佐久スマイルファーム @cook_40259898

あっさり彩りよく緑黄色やさい!おいしいよ!
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材料

2人
  • スイスチャード 200〜300
  • トマト 1こ
  • 大葉 2枚くらい
  • ポン酢 適量
  • 大葉とポン酢なければ 青じそドレッシングでもオッケー
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作り方

  1. 1

    基本の茹で方でスイスチャードをゆでます

    • スイスチャードとトマトの和え物作り方1写真
  2. 2

    トマトを角切りにします

  3. 3

    スイスチャード とトマトをボールにどーん

    • スイスチャードとトマトの和え物作り方3写真
  4. 4

    大葉を刻んだもの(今回刻み大葉使用)とポン酢を入れて和えます

  5. 5

    サラダに乗せてもおいしいよ!

    • スイスチャードとトマトの和え物作り方5写真

コツ・ポイント

味付けは自分好みの濃さで!

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佐久スマイルファーム
佐久スマイルファーム @cook_40259898
2019/06/04 09:01に公開
長野県佐久市の水耕栽培ハウスで農業を営んでおります。主に葉物野菜を中心に育てております。そんな野菜たちをつかった料理を載せていこうとおもっていますあまり聞きなれない野菜がいくつかありますが、参考にしていただけたら幸いです。
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このレシピのキーワード

あえもの 大葉 トマト スイスチャード

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