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ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき
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ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき-レシピのメイン写真

ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき

明日の風☆
明日の風☆ @cook_40223718

簡単に作れます。一品足りないときのお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
子どもが小さい頃、ママ友に教わったメニューです。似たレシピはありますが、我が家の覚え書きに。

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子どもが小さい頃、ママ友に教わったメニューです。似たレシピはありますが、我が家の覚え書きに。

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明日の風☆
明日の風☆ @cook_40223718

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子どもが小さい頃、ママ友に教わったメニューです。似たレシピはありますが、我が家の覚え書きに。

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材料

  • ひじき お好みで
  • シーチキン缶 一缶
  • ごま油 少々
  • 醤油 少々
  • 塩胡椒 少々
  • マヨネーズ お好みで
  • すりごま たっぷりと
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作り方

  1. 1

    ひじきをもどす。缶詰やレトルトも便利。

  2. 2

    ごま油、醤油、塩胡椒を少々。
    シーチキン一缶。マヨネーズ、すりごまをおこのみで。

  3. 3

    フジぽんさん♬今日めかぶがあったのですが、酢玉ねぎがなく、普通の酢の物に^^: 海藻美味しいですよね。感謝です!

  4. 4

    なっちゃん♬いつもありがとう(^▽^)/即アレンジ!凄い^^ぜひ、アレンジレシピ公表してね♪

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方4写真
  5. 5

    なっちゃんがアレンジを。☆マカロニ&胡瓜&コーンにあやちんさん塩麹ハニーマヨを和えて♫美味し過ぎて目見開きました(笑)☆

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方5写真
  6. 6

    ルぴあさん♬急に夏のような気候で、身体がびっくりするね(;^_^A 健康元気に乗り切って欲しい!ほんと願いたいね☆

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方6写真
  7. 7

    satoちゃん♬手作りとは!すごいね(^▽^)/きっとおいしいに違いない^^

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方7写真
  8. 8

    和☆2049さん♬
    早速リピありがとう(^▽^)/ツナ缶はすごいよね、なんでも合う☆作って頂き感謝(^▽^)/

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方8写真
  9. 9

    あーこ姐さん(^^♪ ヒジキとツナ~美味しいですよね(^▽^)/作って頂き嬉し~☆

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方9写真
  10. 10

    あーこ姐さん(^^♪ サラダ感覚でもりもり!嬉し☆ありがとうございます☆

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方10写真
  11. 11

    スタイリッシュママさん(^^♪ 胡麻たっぷりでおいしそうですね~☆ありがとうございます☆

    • ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき作り方11写真

コツ・ポイント

子どもも大好き、健康メニューです!

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明日の風☆
明日の風☆ @cook_40223718
2019/06/08 13:34に公開
普段は、かなり偏食な夫と二人暮らしです。作れない物が多く、作りたくても作れません。脊椎管狭窄症とヘルニアになり、リハビリの日々です(^◇^;) かぜさんと呼んでもらえたら嬉しいです。返レポお気遣いなく。宜しくお願いします(^○^)/
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このレシピのキーワード

ツナ ひじき

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