父の日に作ろう!カルシウムちくわボート

クックS6400X☆
クックS6400X☆ @cook_40100317

最強のカルシウムメニュー
たくさんトッピングすれば
料理上手に見えちゃうよ!
パパをビックリさせよう(^^♪   あんず
このレシピの生い立ち
工作感覚で幼稚園児のお子さんでも作れるものを考えてみました。

”マゼカル&しらす&チーズ”
最強カルシウムコンボメニューです。

子供~高齢者まで家族みんなで食べて欲しいです。

父の日に作ろう!カルシウムちくわボート

最強のカルシウムメニュー
たくさんトッピングすれば
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”マゼカル&しらす&チーズ”
最強カルシウムコンボメニューです。

子供~高齢者まで家族みんなで食べて欲しいです。

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材料

2人分
  1. 直径が大きめのちくわ 2本
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. しらす 大さじ4
  4. マゼカルフルフル 10回振る
  5. ゴマ 適宜
  6. 適宜
  7. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    ちくわを縦半分に切りトースターのトレイに乗せます。

  2. 2

    ちくわのくぼみにしらすを入れ、ゴマを散らし塩を振り、マゼカルフルフルを全体で10回ほど振りかけます。

  3. 3

    とろけるチーズを縦に4等分してちくわの上にのせ、トースターかグリルでチーズが溶けるまで焼きます。
    (5分位が目安)

  4. 4

    お皿に移して青のりを散らせば完成です。

コツ・ポイント

できるだけ直径の大きいちくわで作ってください。
小さいとトッピングが落ちてしまいます。
チーズは乗せやすいスライスチーズをオススメします。

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伸びやかな成長のもっと近くに!からだの偏差値UPを合言葉に、近年不足しがちなカルシウムをお料理で違和感なく摂取できるように、植物基材カルシウム「マゼカル」で作ったレシピを紹介。成長を願い身長向上や骨折など成長期特有の問題解決にカルシウム豊富なお料理カルシウムマゼカルをお役に立て下さい。カルシウムたくさんのカルシウムレシピを紹介します。
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