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☆貧血予防 黒ごまカフェオレ☆
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☆貧血予防 黒ごまカフェオレ☆-レシピのメイン写真

☆貧血予防 黒ごまカフェオレ☆

☆あゆかめ☆
☆あゆかめ☆ @cook_40070201

黒ごまが体にいいと聞いたので…
26年5月5日タイトル変更しました
このレシピの生い立ち
貧血防止と白髪予防にいい黒ごまを試しにコーヒーにいれてみたら香ばしくて美味しかったです!

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黒ごまが体にいいと聞いたので…
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材料

1杯分
  • インスタントコーヒー 適量
  • ミルク 適量
  • 黒練りごま 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    普通にカフェオレを作ります

  2. 2

    黒練りごまを入れてよーくかき混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごまが底に沈むのでかき混ぜながら飲んで下さい

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☆あゆかめ☆
☆あゆかめ☆ @cook_40070201
2014/04/29 07:16に公開
趣味はダイエット! 特技はリバウンド!作ることも食べることも大好きです♪
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このレシピのキーワード

カフェオレ 牛乳

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