缶スープで♪チャウダー風スープパスタ

缶スープで♪チャウダー風スープパスタ-レシピのメイン写真

缶スープで♪チャウダー風スープパスタ

ハニーmylove @cook_40099237

缶スープをつかってかんたんスープパスタを作ります。
冷蔵庫にある野菜をいれて、栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
忙しかったお休みの日の夜、いそいで夕ごはんを作らなきゃ！というときに。
インスタントの力を借りながら、野菜やお肉もたして、1品でバランスよく◎

缶スープをつかってかんたんスープパスタを作ります。
冷蔵庫にある野菜をいれて、栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
忙しかったお休みの日の夜、いそいで夕ごはんを作らなきゃ！というときに。
インスタントの力を借りながら、野菜やお肉もたして、1品でバランスよく◎

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缶スープで♪チャウダー風スープパスタ

ハニーmylove @cook_40099237

缶スープをつかってかんたんスープパスタを作ります。
冷蔵庫にある野菜をいれて、栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
忙しかったお休みの日の夜、いそいで夕ごはんを作らなきゃ！というときに。
インスタントの力を借りながら、野菜やお肉もたして、1品でバランスよく◎

缶スープをつかってかんたんスープパスタを作ります。
冷蔵庫にある野菜をいれて、栄養もばっちり！
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忙しかったお休みの日の夜、いそいで夕ごはんを作らなきゃ！というときに。
インスタントの力を借りながら、野菜やお肉もたして、1品でバランスよく◎

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材料

2人分

キャベツ 1/4個
玉ねぎ 1/4個
しめじ 1/3個
鶏むね肉 80〜100g
缶スープ（ストレートタイプ） 2人分（300gぐらい？）
水 200cc
野菜ブイヨン（顆粒） 3g
塩こしょう少々
パセリ適量
粉チーズ適量

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作り方

1
野菜は食べやすい大きさに切る。鶏肉は1口大に切って片栗粉をつける。
深めのフライパンにオリーブ油をしき、さっと炒める。
2
缶スープと水、野菜ブイヨンをいれて煮る。
ぐつぐつしたら、パスタをいれて、ゆで時間よりちょっと長めに煮込む。
3

塩こしょうで味をととのえて、器に盛りつける。
パセリと粉チーズをかけて、できあがり☆
4
＊今回の缶スープはこれ！
チキンコーンチャウダー（1缶で3人分）
そのまま飲めるストレートタイプです♪

コツ・ポイント

パスタを一緒に煮込むので、スープはいつも飲むときより少しゆるめに。
クラムチャウダーの缶スープなら、鶏むね肉のかわりにあさりやシーフードがおすすめ♪

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ハニーmylove @cook_40099237

2016/02/02 11:52に公開

主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です！

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このレシピのキーワード

スープスープスパチャウダー缶詰シメジキャベツ玉ねぎ鶏胸肉

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