揚げない。ヘルシー。パンケーキ風ドーナツ

Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117

子どものおやつに。小腹が空いた時に。牛乳、白砂糖不使用。グルテンフリー。
このレシピの生い立ち
TV番組でドーナツを作っていたので試してみたくて。揚げない&小麦粉を使わないレシピを考えてみました。

揚げない。ヘルシー。パンケーキ風ドーナツ

子どものおやつに。小腹が空いた時に。牛乳、白砂糖不使用。グルテンフリー。
このレシピの生い立ち
TV番組でドーナツを作っていたので試してみたくて。揚げない&小麦粉を使わないレシピを考えてみました。

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材料

約24個分
  1. [生地]
  2. 全卵 3個
  3. 1g
  4. ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) 4g
  5. 甜菜糖 30g
  6. ココナッツパウダー 10g
  7. 生クリーム 100g
  8. 米粉 200〜250g
  9. 焼く用バター(有塩可) 30gほど
  10. 甜菜糖(トッピング用) 適量
  11. [生クリーム]
  12. (タカナシの)純生クリーム 1箱(200g)
  13. 甜菜糖 30g

作り方

  1. 1

    ボールに米粉以外の生地の材料を入れて混ぜる。

  2. 2

    米粉を入れてさらに混ぜる。(生地のかたさはヘラですくってゆっくりとたれる程度が理想。やわらかすぎる場合は米粉を追加。)

  3. 3

    生地を絞り袋か、ジップロックへ入れる。

  4. 4

    (ジップロックの場合は角を5ミリ〜1センチほど切る。)

  5. 5

    バターをフライパンに入れて、軽くとけてきたら一旦火を止める。

  6. 6

    生地を丸くドーナツ型になるように回し入れる。大きさはお好みで。

  7. 7

    蓋をして弱火で焼く。表面がふっくらして乾いてきたら裏返し。

  8. 8

    さらに裏返して、焼き目がついたのを確認したらお皿へ移動。素早く甜菜糖を両面に振りかける。

  9. 9

    冷ましている間に生クリームを泡立てる。

  10. 10

    お好みで生クリームやフルーツを添えて出来上がり。

  11. 11

    生地が熱いうちに食べたい場合はクリームをのせても良いし、生地が冷めたあとに食べる場合は真ん中にクリームを挟んでも良い。

コツ・ポイント

絞り袋がない場合はジップロックが便利です。(生地をすぐに使い切らない場合、そのまま冷蔵庫で保存しやすい)

卵の大きさによって生地のかたさが変わります。生地がやわらか過ぎる場合は、最後に混ぜる米粉の量で調整してください。

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