ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

３０分煮出した舞茸汁はダイエットに良いそうで♪味噌汁にして飲みやすく＾＾
このレシピの生い立ち
舞茸を沢山購入したので

ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁

928るびすけ☆☆'s cooksnap of when they made ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁.
クックQULPYE☆'s cooksnap of when they made ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁.
おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

３０分煮出した舞茸汁はダイエットに良いそうで♪味噌汁にして飲みやすく＾＾
このレシピの生い立ち
舞茸を沢山購入したので
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 舞茸 2パック
  2. しいたけ 4枚
  3. 薄めのだし汁 １０００ｍｌ
  4. 油揚げ 1枚
  5. 豆腐 １／２～1丁
  6. 味噌 大匙２～３

作り方

  1. 1

    しいたけ　舞茸　油揚げは食べやすいサイズにきりだし汁に入れる

  2. 2

    １を沸騰させ弱火にし30分煮る

  3. 3

    お好みに切った豆腐をいれ味噌をとかしいれてできあがり！

コツ・ポイント

みじん切りにすると更に良いらしいですが良く噛みたい為大き目にほぐしてます＾＾
煮ると水分が２００ｍｌ位へるのでお味噌の量調整してください＾＾
レシピを編集
レポートを見る
共有
928るびすけ☆☆'s cooksnap of when they made ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁.
クックQULPYE☆'s cooksnap of when they made ダイエットにも♪舞茸たっぷり味噌汁.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
に公開
千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで簡単バナナ飴
  2. ジェイナさんが作るカッサータ
  3. ブルーベリーヨーグルトアイス
  4. レバーと玉ねぎのオリーブオイル漬け
  5. 20250727息子のお弁当
  1. マカロニのあっさりコンポタサラダ！？
  2. ほんのりピンク♡らっきょうの酢漬け
  3. ブロッコリーの冷凍保存(お弁当用)
  4. 優しい味の梅おかゆ