ダイエット中の朝ごはん 健康的に！

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簡単おしゃれな朝ごはん
このレシピの生い立ち
納豆も豆腐も食べたくて一緒にしました！

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納豆も豆腐も食べたくて一緒にしました！
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材料

  1. ごはん 1膳
  2. レタス 2枚
  3. 豆腐 少し
  4. コチュジャン 適量
  5. 納豆 1パック
  6. ゆで卵 適量

作り方

  1. 1

    温かい白ごはんをお皿に入れます

  2. 2

    その上にレタスをのせて

  3. 3

    左半分は豆腐とコチュジャンを混ぜたもの、右は納豆です！(納豆はパックについてるタレをかけて混ぜてからのせます)

  4. 4

    アルミホイルを卵に巻いて、コップに卵が水に浸かるくらいの水を入れて、レンジで4分！！！

  5. 5

    そのまま2分くらい放置してから剥くと、綺麗なゆで卵に♩

  6. 6

    それを最後にのせて、完成

コツ・ポイント

あっためたご飯がアツアツのうちに食べると美味しさ倍増です！！！
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