ほうれん草のチーズ卵焼き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草のチーズ卵焼き
このレシピの生い立ち
子供に野菜と共に食べやすく

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材料

2人分
  1. ほうれん草ゆでたもの ひとつかみ
  2. 溶き卵 2個分
  3. 塩胡椒 適宜
  4. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    ほうれん草は湯がいて水気絞る。溶き卵に入れ塩胡椒入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱し、1入れスライスチーズ乗せ、端から巻いて焼いて完成!

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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