レトルト肉団子で酢豚風炒め物

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

レトルト肉団子で酢豚っぽい炒め物です
まぁまぁだと思います
ダイエット飯です
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみた感じです

レトルト肉団子で酢豚風炒め物

レトルト肉団子で酢豚っぽい炒め物です
まぁまぁだと思います
ダイエット飯です
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみた感じです

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材料

2~3人分
  1. 肉団子レトルト(ドンキの) 1個
  2. 玉ねぎ 半分
  3. ピーマン 1.5~2
  4. 塩コショウ 適宜
  5. ごま 小さじ1
  6. タレ
  7. ★ケチャップ 大さじ1.5
  8. ★白ワイン 大さじ1
  9. ★ポン酢醤油 大さじ1
  10. ★ニンニクチューブ 3cm
  11. ★生姜チューブ 3cm

作り方

  1. 1

    ドンキで138円で買ったプリマハムの中華風肉だんごを使って作ります

  2. 2

    肉だんご温めます
    湯せんか皿に入れレンチンします

  3. 3

    玉ねぎピーマンテキトーに切ります

  4. 4

    タレ作ります
    ★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます

  5. 5

    フライパン中火にごま油入れます

  6. 6

    ピーマン玉ねぎ塩コショウし炒めます

  7. 7

    ある程度炒まったら肉だんご タレ入れます 肉だんごの袋のタレ絞り出し入れます

  8. 8

    よく混ぜながら炒め皿に盛り付け完成です

コツ・ポイント

簡単楽ちん節約ダイエットレシピです

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
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簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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