ズッキーニと豚肉のガーリック炒め⭐

⤴️プリン⤴️
⤴️プリン⤴️ @cook_40135804

暑さに負けない⭐ボリュームたっぷりです( ´艸`)♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさん購入したので考えました(*^^)⭐

ズッキーニと豚肉のガーリック炒め⭐

暑さに負けない⭐ボリュームたっぷりです( ´艸`)♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさん購入したので考えました(*^^)⭐

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材料

4人分くらい⭐
  1. ズッキーニ 中2本
  2. 豚肉 100g〜150g
  3. 油(サラダ油かオリーブオイル) 適量
  4. ニンニクチューブ 7〜10cm(お好みで⭐)
  5. ★コンソメ 2個
  6. ★塩・コショウ 適量
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★料理酒 大さじ1
  9. (Mサイズ) 2〜3個

作り方

  1. 1

    ズッキーニと豚肉を好みの大きさに切る⭐

  2. 2

    フライパンに油を入れ、中火でニンニクと①を炒める⭐

  3. 3

    豚肉に火が通り、ズッキーニがしんなりしてきたら★を入れてさらに炒める⭐

  4. 4

    強火にして溶き卵をまわし入れ、卵がお好みの固さになったら完成⭐(焦げないように気をつけて下さい⭐)

コツ・ポイント

お酒のあてや、夏の暑い日にスタミナがつきますよ~(*´ω`*)♪ご飯にも合います(*^^)v♬ズッキーニはしんなりさせたほうがおいしいです( ´艸`)★水分が出るので、卵は3個の方がいいかもですよ⭐

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趣味でお料理しています♡子供も食べやすい料理を考えています( ´艸`)♡どれも簡単に作れるので是非作ってみて下さい♡つくれぽ下さった皆様♡いつもありがとうございます♡新しいメニューを考えていますので、また覗いて下さいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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