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チンゲン菜の卵炒め
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チンゲン菜の卵炒め-レシピのメイン写真

チンゲン菜の卵炒め

madochann
madochann @cook_40053883

彩りよく、あと一品!
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいなぁ…あ、チンゲン菜があった!!卵とトマトも入れちゃえ!!

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madochann
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材料

2~3人分
  • チンゲン菜 大1株
  • プチトマト 5~6個
  • 卵 2個
  • ニンニク 1片
  • ショウガ 1/2片
  • 小口ネギ 1本
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  • サラダ油(炒り卵用) 大さじ1
  • サラダ油(野菜炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は洗い、3~4cmの長さに切って水気を切っておく。

  2. 2

    プチトマトは縦4つ割に切る。

  3. 3

    ニンニク、ショウガ、小口ネギはみじん切りにする。

  4. 4

    卵は割りほぐし、塩コショウ少々を加えて混ぜておく。

  5. 5

    フライパンでサラダ油を熱し、卵を入れて大きめの炒り卵を作り、一旦取り出す。

  6. 6

    サラダ油を追加し、ニンニク、ショウガ、小口ネギを入れ、香りがたったらチンゲン菜を炒める。

  7. 7

    チンゲン菜がしんなりしてきたら、鶏ガラ顆粒をふり、プチトマトと炒り卵を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

炒り卵は炒め過ぎず、フンワリと仕上げて、一旦取り出しておくと硬くなりません。
チンゲン菜の代わりに、小松菜でもOK。

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madochann
madochann @cook_40053883
2014/05/01 14:31に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ ミニトマト チンゲンサイ にんにく 卵 しょうが

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