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【超簡単】サラダチキンオムレツ!
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【超簡単】サラダチキンオムレツ!-レシピのメイン写真

【超簡単】サラダチキンオムレツ!

ocyappy
ocyappy @cook_40260907

写真は盛れてないですが安定の美味しさです。笑
糖質オフのおかず!献立にプラス一品でも、小腹すいたときにも!!◎
このレシピの生い立ち
どーーしてもお腹が空いて夜食に何か食べたかったとき、罪悪感がなくて満足できそうなものを考えてみました。
普通のサラダチキンに飽きてきたり、変化が欲しい方におすすめです!

写真は盛れてないですが安定の美味しさです。笑
糖質オフのおかず!献立にプラス一品でも、小腹すいたときにも!!◎
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普通のサラダチキンに飽きてきたり、変化が欲しい方におすすめです!

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【超簡単】サラダチキンオムレツ!

ocyappy
ocyappy @cook_40260907

写真は盛れてないですが安定の美味しさです。笑
糖質オフのおかず!献立にプラス一品でも、小腹すいたときにも!!◎
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どーーしてもお腹が空いて夜食に何か食べたかったとき、罪悪感がなくて満足できそうなものを考えてみました。
普通のサラダチキンに飽きてきたり、変化が欲しい方におすすめです!

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糖質オフのおかず!献立にプラス一品でも、小腹すいたときにも!!◎
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • サラダチキン 1個
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    卵を溶く

  2. 2

    ほぐしチキンならそのまま、1ピースのチキンならほぐして卵の中にin!

  3. 3

    胡椒をふりかける。
    お好みでチーズやその他具材を混ぜてアレンジしてみてください!

  4. 4

    フライパンで炒める。
    卵が少なければ卵2個でやった方がオムレツ感が出ます!

コツ・ポイント

色々アレンジしてみてくださいーー!

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ocyappy
ocyappy @cook_40260907
2019/05/31 15:25に公開
食べることがただただ大好きなただの大学生です。基本見る専門にしてるけど、たまーーに良い作品を生み出せた時に載せます。笑
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このレシピのキーワード

オムレツ サラダチキン 卵

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