野菜の優しいミルクスープ

みんちゃ2
みんちゃ2 @cook_40056395

手軽に作れてお腹に優しいミルク風味のスープです。
このレシピの生い立ち
胃に優しいスープが作りたくて。

野菜の優しいミルクスープ

手軽に作れてお腹に優しいミルク風味のスープです。
このレシピの生い立ち
胃に優しいスープが作りたくて。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. にんじん 1/2本
  3. しめじ 1/2パック
  4. 400cc
  5. 牛乳 100cc
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 適量
  8. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはひと口サイズに切る。にんじんは短冊切りにして、しめじは石づきを取る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したらにんじんとしめじを入れる。
    にんじんが柔らかくなる直前にブロッコリーを投入する。

  3. 3

    ブロッコリーが柔らかくなったら、コンソメと牛乳を入れる。
    塩、こしょうで味を整え出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは煮崩れを防ぐために、にんじんやしめじとタイミングをずらすと美味しいです。

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