肉汁たっぷりの柔らかい✨ステーキ✨☺⛄

肉汁を閉じ込めて肉汁たっぷりの柔らかすふすいステーキの焼き方❕我が家は中までしっかりと加熱するウエルダンのステーキです✨☺⛄
このレシピの生い立ち
我が家は時々母親に上等の牛ヒレ肉をもらいます✨でもウエルダンにしようとすると肉汁が外に出てしまい固くなることがあるので焼き方を検討していました❗今回の焼き方が肉汁を閉じ込めて肉汁たっぷりジューシーに柔らかく仕上がるので覚え書きとして掲載☺⛄
肉汁たっぷりの柔らかい✨ステーキ✨☺⛄
肉汁を閉じ込めて肉汁たっぷりの柔らかすふすいステーキの焼き方❕我が家は中までしっかりと加熱するウエルダンのステーキです✨☺⛄
このレシピの生い立ち
我が家は時々母親に上等の牛ヒレ肉をもらいます✨でもウエルダンにしようとすると肉汁が外に出てしまい固くなることがあるので焼き方を検討していました❗今回の焼き方が肉汁を閉じ込めて肉汁たっぷりジューシーに柔らかく仕上がるので覚え書きとして掲載☺⛄
作り方
- 1
フライパンにサラダ油を熱して強火にして両面塩コショーした牛肉を入れて直ぐに蓋をして裏面に程よい焦げ目がつくまで加熱する。
- 2
火を止めて蓋をのけて牛肉をひっくり返して強火にかけて蓋をして程よい焦げ目がつくまで加熱してウエルダンに焼き上げる。
- 3
仕上げにパセリで飾っても綺麗です❗
- 4
主人の誕生日祝い✨にステーキ✨を焼きました✨㊗✨黒毛和牛のモモ肉ですがウエルダンのステーキ美味です✨(^q^)☺⛄
- 5
主人のリクエストでウエルダンとミディアムの間の焼き加減に❗ほんのりピンク柔らかく仕上がりました❕牛モモ肉のときにお勧め❗
- 6
塩コショーして弱火で2分半~3分裏返して弱火で2分余熱で1分。サラダ油で炒めたニンニクチップ➕mielle さんに感謝✨
- 7
母親✨にもらった上等の✨牛ヒレステーキ✨は、やはり私のレシピのウエルダンが柔らかくて美味しいです✨(^q^)☺⛄☕
- 8
父の日✨黒毛和牛のサーロインステーキ✨ジューシーで凄く美味☺愛娘✨から父の日と母の日のプレゼント✨届いて更に美味嬉し⤴⤴
- 9
両親✨が病院のついでに持って来てくれた上等の牛ヒレ肉を✨やはりウエルダンのこの焼き方が私は好きです☺
- 10
私の軽い帯状疱疹のお見舞いの母親からの牛ヒレ肉で休日のステーキのdinnerに。
- 11
主人の誕生日祝いに実家からの牛ヒレステーキの夕食に。
- 12
バレンタインデーにも。母親からの牛ヒレ肉でステーキ。家庭菜園の朝採れベビーリーフでフルーツサラダ。美味しい夕食に。
- 13
本日はポークステーキ。キッチンハサミで筋を切って。ポークはしっかりと火を通した方がよいのでウエルダンの焼き方で。
- 14
愛娘帰省。本日はセールの時に購入して冷凍しておいた瀬戸内七星牛のステーキの夕食。母親のゆでたての大根菜の菜飯と合います。
- 15
愛娘の新社会人の門出の御祝いにも。セールの瀬戸内七星牛でサーロインステーキの夕御飯。
- 16
文化の日。ステーキと朝採れリーフレレタス薔薇マヨハムサラダと栗入り赤飯の御祝いの夕食にも。
- 17
勤労感謝の日。ステーキの夕食にも。
- 18
風邪気味の時にもステーキ。サラダほうれん草蜜柑サラダ。ミニトマト。南瓜ミルクスープ。大根皮金平。お粥。柿クリームチーズ。
- 19
家族三人誕生会にも瀬戸内七星牛ステーキ。菜園ジャガイモポテトサラダ。ミネストローネ。ニューヨークチーズケーキ。苺ムース。
- 20
家族の誕生日にもステーキ。ベビーリーフ薔薇マヨハムとミニトマト、ミネストローネ。糠漬け。果物。ニューヨークチーズケーキ。
- 21
ホワイトデーにも。ステーキの夕食。サラトリオ。かに蒲鉾。ミニトマト。トマトクリームスープに枝豆コーン。糠漬け。果物。苺。
- 22
ステーキの夕食にも。菜園サラダ菜に薔薇ハムにミニトマト。松山あげほうれん草スープ。南瓜グラタン。お粥。糠漬け。果物。
- 23
厚めの牛肉なのでしっかり常温に置いておきます。強火で蓋をしてジャンジャン蒸し焼きにする予定です。食べる直前にも焼きます。
- 24
(23)厚めの牛肉のためしっかり常温にしておいて塩コショーを両面しっかりめにして強火で蒸し焼きにしたら凄く美味でした。
- 25
ステーキの夕食。菜園のサラダ菜ベビーリーフの薔薇ハーフマヨハムとカットミニトマト。南瓜ミルクスープ。茄子。糠漬け。果物。
- 26
ステーキの夕食。菜園サラダ菜ベビーリーフとカットミニトマト。薩摩芋ミルクスープ。糠漬け。豆腐。お粥。果物。母コロナ治療。
- 27
瀬戸内七星牛のステーキにグリーンリーフとミニトマトの夕食にも。南瓜のミルクスープ。菜園胡瓜の糠漬け。ミニトマト。果物。
- 28
瀬戸内七星牛ウエルダンステーキ弁当にも。グリーンリーフ新玉ねぎミニトマトフレンチドレッシングサラダ。河内晩柑(美生柑)。
- 29
牛モモ肉のステーキにも。グリーンリーフとミニトマトと胡瓜と山芋とチーズのサラダ。ポテトサラダ。ミニトマト。お粥。
- 30
秋の味覚にも!ステーキの付け合わせにも!松茸と銀杏のバター醤油炒めを作ってカットミニトマトを添えて白ごま粉末パセリon。
- 31
瀬戸内七星牛のステーキの夕食にも。(30)の付け合わせ。しんじょ。マロンポタージュ。サラダ。栗入り赤飯。ケーキ。果物。
- 32
(31)の瀬戸内七星牛の夕食にも。直前に焼いて頂きます。
- 33
七五三。ステーキを食前にも焼く。グリーンリーフ柿と大根と柚子皮なます風サラダとミニトマト。洋風味噌汁。佃煮。お粥。果物。
- 34
ステーキが小ぶりのため絹厚揚げをカットして卵焼き器で両面焼いてとろけるチーズとベーコンを載せて白ごま粉末パセリon添え。
- 35
絹厚揚げに焦がしピサチーズベーコンと白ごまと粉末パセリonにも。プチステーキの夕食の付け合わせにも。
- 36
柚子を横1/2カットの柚子の皮の器にも大根と人参と青紫蘇のなますonチューリップミニトマトを添えて。プチステーキにも。
- 37
柚子の皮と林檎の皮と大根の皮と人参の皮を上白糖と塩でビニール手袋をして揉み込み酢を加えてサラダ豆サラダほうれん草サラダ。
- 38
本日は週末にも1週間に一度のルーティンキチンと掃除も済ませて完璧って思い朝イチスーパーに買い出しにも。服装も髪型も完璧
- 39
って思ってたのに何だかおかしい格好だったよう。男の子のお母さんはどうでもよいらしいけど女の子のお母さんは綺麗にしておかな
- 40
いとと先輩ママからお聞きしたことがある。そう言えば今頃は服を買ったことがない。ヨガマットの上で自主トレの習慣の継続にも。
- 41
愛娘によると私はすごく決まってる時とすごくおかしい格好をしてる時があるらしい。キチンとミラーで身だしなみを整える習慣を。
- 42
今年の冬も楽しみたいと想います。感謝感激雨あられ。
- 43
成人の日㊗️ステーキと松茸銀杏付け合わせとミニトマトの夕食にも。ヤマキ白だし野菜たっぷりスープ。柑橘ショコラナッツトルテ。
- 44
試験監督お疲れさまです!茄子洋風炒め。ミニトマト。ステーキの夕食。ベーコンと大根のミルクスープにも。糠漬け。鮑粥。果物。
- 45
💠鮑粥
炊飯器の米1合に参宮鮑の出汁を入れてお粥の目盛りまで水を入れる。カット鮑on。塩と薄口醤油調節お粥コースで炊く。 - 46
リスペクトする家族はライフワークの1日にも!
私はMRIで右膝の半月板の外側を傷めてるのがわかり湿布を貼る場所が明確に! - 47
ステーキの夕食にも。春菊とカマンベールチーズと林檎と蜂蜜のフレンチサラダ。ミニトマト。白だしスープ。糠漬け。お粥。果物。
- 48
伊予路を42.195㎏ランナーが駆け抜けた。私には到底真似できずにアッパレ。持病のある今の私に出来ることをする。感謝。
- 49
ステーキの夕食にも!豆苗に薔薇マヨハムonでカットミニトマト!豆腐ワカメ花麩お吸い物!南瓜のサラダ!糠漬け!お粥!果物!
- 50
牛肉モモステーキ!サニーレタス薔薇ハム胡瓜ミニトマト!松茸銀杏お吸い物!松茸天ぷら!ゆかりとろろ芋!糠漬け!お粥!果物!
- 51
ステーキとミネストローネの夕食にも!
- 52
先日にも朝イチ値段のわりに美味なセールのステーキを購入して家族の昼食のケンタッキーを1つもらって頂いて帰宅して爆睡!帰宅
- 53
した家族に起こされて寝ぼけ眼で髪型グシャグシャ化粧直しもせず予約してた子ども図書館へ!スゴく有意義で1時間半の制限時間が
- 54
あっという間だった!帰りにフルーツパフェを頂いて夕食に(51)ステーキの夕食にも!また予約して子ども図書館を訪問したい!
- 55
お盆も近いので半年ぶりに美容院を予約してる!子ども図書館とフルーツパフェの時の格好は自分は決まってると想ってた(わら)!
- 56
「ママはスゴく決まってる時とスゴく可笑しな格好をしてる時があるね!」かつての愛娘の言う通りである!女の子のお母さんは綺麗
- 57
にしておかないと!とおっしゃってた先輩ママのアドバイスを愛娘は巣立ったけれど今更想い起こしてる!
- 58
ステーキ皿にサニーレタスとミニトマトを添えて食べる直前にも焼いてステーキの夕御飯にも!南瓜のミルクスープ!茄子洋風炒め!
- 59
家族はライフワークの試合にも会議にも!帰宅して(58)ステーキの夕御飯を頂くのを楽しみにしてる!
- 60
家族は会議が長引いてるらしくて私は早めにステーキの夕御飯にも!家族も帰宅してステーキの夕御飯にも!
- 61
ステーキの夕食にも家庭菜園のリーフレタスに!家庭菜園の薩摩芋のミルクスープ!糠漬け!ミニトマト!御粥!果物!ヨーグルト!
- 62
ステーキの夕食にも!やけど防止のためにも器にも並べたステーキに肉汁をかける時にも人の前から避けて細心の注意をはらうこと!
- 63
ステーキの夕食にも!早めの誕生日御祝にも!
- 64
おひな祭りにもステーキの夕食にも!リーフレタス薔薇ハムとミニトマト!蛤お吸い物!糠漬け!豆ご飯すし飯!果物!ヨーグルト!
- 65
セール購入で冷凍していたステーキの夕食にも!薔薇ハムチーズリーフレタス野菜塩揉みミニトマトのサラダ!南瓜のミルクスープ!
- 66
セール時購入のステーキの夕食にも!リーフレタスお花マヨチーズベーコンとミニトマト!花麩もずくスープ!糠漬け!御粥!
コツ・ポイント
予め牛肉を常温にしておきます❕牛肉の両面を強火で蓋をして加熱するのが肉汁を閉じ込めて肉汁たっぷりジューシーに柔らかく仕上げるポイントです❗焼き加減は各々調節して下さい❕ちなみに掲載している写真は食べかけで切り口がウエルダンのステーキです✨☺
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