簡単！ツナカツピーマン ＃ツナ缶 だんどり亭 @dandori ピーマンのツナ詰めフライ♪このレシピの生い立ちピーマン1個、ツナ缶1缶 ・・・ ツナカツにしました もっと読む ピーマンのツナ詰めフライ♪このレシピの生い立ちピーマン1個、ツナ缶1缶 ・・・ ツナカツにしました もっと読む 簡単！ツナカツピーマン ＃ツナ缶 だんどり亭 @dandori ピーマンのツナ詰めフライ♪このレシピの生い立ちピーマン1個、ツナ缶1缶 ・・・ ツナカツにしました もっと読む ピーマンのツナ詰めフライ♪このレシピの生い立ちピーマン1個、ツナ缶1缶 ・・・ ツナカツにしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ缶(70g) 1缶 マヨネーズ 小さじ1 からし(チューブ) 5mm ピーマン 1個 小麦粉卵パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを厚めの輪切りツナを絞ってマヨからしを混ぜる 2 ピーマンに詰める 3 小麦粉、卵、パン粉を付けて170度3分揚げる コツ・ポイント ピーマンは1.5cm～2.0cm程度の厚さがオススメ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19780386 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/10/05 16:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード カツ ツナ ピーマン 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 【簡単】絶品あさりの酒蒸し♡ 離乳食後期＊手づかみ＊鮭のバター醤油焼き 栄養たっぷり♪2歳児パクパクさば御飯 超 簡単 エビチリ✩ケチャップ キャベツ消費☺味噌ラーメン風おかずスープ Instant pot Portuguese Chicken and Rice Cheese Steak Egg Rolls Mike's 30 Minute Complete Salmon Dinner Chocolate Cheesecake Pie The WORST EVER Chocolate Chip Cookies お弁当の隙間に♡竹輪のお花(灬ω灬) おもてなしカルパッチョ♡ あと一品 豆苗で卵とじ 我が家の☆吉野家風牛丼☆☆☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19780386
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