スムージー 俺ぶーちゃん @cook_40263555 栄養がありお通じも良くなります。糖分控えめなのでダイエットにもオススメ☆このレシピの生い立ち健康を意識して作り始めました。 もっと読む 栄養がありお通じも良くなります。糖分控えめなのでダイエットにもオススメ☆このレシピの生い立ち健康を意識して作り始めました。 もっと読む スムージー 俺ぶーちゃん @cook_40263555 栄養がありお通じも良くなります。糖分控えめなのでダイエットにもオススメ☆このレシピの生い立ち健康を意識して作り始めました。 もっと読む 栄養がありお通じも良くなります。糖分控えめなのでダイエットにもオススメ☆このレシピの生い立ち健康を意識して作り始めました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アロエ 多め 牛乳 200ml程 オリゴ糖 ミキサーで4cm程 クワのみマルベリー 一掴み イチゴジャム スプーン1杯半 桃 小ぶり２つ 無糖ヨーグルト アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍したアロエを少しの間水に浸して皮を削る 2 水に浸したアロエ、マルベリー、牛乳を先にミキサーにかける 3 残りの材料も加えてミキサーにかける 4 オリゴ糖で味を調節して完成 コツ・ポイント 材料は全て目安で味見をしながら入れています。果物だけでなく余った野菜や氷入れてもOK！作ったらすぐ飲むアロエの成分で固まりやすくなります。作り置きはNG× 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19781108 コピーしました！ 俺ぶーちゃん @cook_40263555 2019/06/11 10:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。濃すぎず簡単に美味しくできるレシピ勉強中☆ もっと読む このレシピのキーワード スムージー イチゴジャム 牛乳 桃 ベリー アロエ 似たレシピ その他のレシピ なめことウインナーのコンソメスープ 三色おひたし 焼き松茸 簡単♪シャカモミ♪【レモン蒸しパン】 松茸の炊き込みご飯 親子丼の味！鶏もも肉しめじ玉ねぎ卵とじ 柔らかササミチーズフライ♡ 簡単！美味しい！ゴーヤの佃煮 レンジで時短☆皆んな大好きポテトサラダ♡ HMで簡単バナナオレオマフィン 5-Layered blueberry cheesecake Gulai Ayam - Indonesian Chicken Curry Chicken, Ginger & Turmeric Soup Asian salad (vegan) Lemon herb rotisserie chicken 美味しくて倒れちゃう♡ササミミートボール サーモンのレモンクリームペンネ めんつゆで簡単！揚げ浸し 簡単！イカそうめん☆レモンわさび https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781108
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