ピリ辛おつまみ♬ ピーマンの七味炒め

Name: ピリ辛おつまみ♬ ピーマンの七味炒め
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン ４個; 醤油 小1; 小 小1/4; 七味 適量; ☆胡麻油 大1

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

5分で出来ちゃう美味しいおつまみです♡
お弁当の彩りにもどうぞ♬
このレシピの生い立ち
晩御飯のおつまみに作りました。

ピリ辛おつまみ♬ ピーマンの七味炒め

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

5分で出来ちゃう美味しいおつまみです♡
お弁当の彩りにもどうぞ♬
このレシピの生い立ち
晩御飯のおつまみに作りました。

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材料

2〜3人分

ピーマン４個
醤油小1
小小1/4
七味適量
☆胡麻油大1

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作り方

1

ピーマンは縦に半分に切り、ヘタと種を取って横に1cmに切ります。
2

フライパンに胡麻油をひき熱しピーマンを炒め全体に油が回ったら七味、醤油、塩を加えて1〜2分炒めたら完成です。

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つくれぽ

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ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

2019/06/09 10:25に公開

発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●)

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