簡単素揚げ♪そうめん瓜の揚げだし

maruko1975 @cook_40218502
そうめん瓜は、酢の物だけじゃもったいない!揚げると、口の中でホロっとほどけて美味しい♡子どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
そうめん瓜をよく買うのですが、酢の物があまり好きではないので、大好きな揚げ浸しにしてみたらとても美味しかった!
簡単素揚げ♪そうめん瓜の揚げだし
そうめん瓜は、酢の物だけじゃもったいない!揚げると、口の中でホロっとほどけて美味しい♡子どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
そうめん瓜をよく買うのですが、酢の物があまり好きではないので、大好きな揚げ浸しにしてみたらとても美味しかった!
作り方
- 1
そうめん瓜は、半分〜4つ割りにして種をスプーンなどで取り除き、一口大に切ってから皮を剥く。剥く皮の厚みは3〜5ミリ程。
- 2
170度の油で素揚げ。ひとつ取り出してみて爪楊枝がすっと通ればOK。
その間に、めんつゆとお湯をボウルで混ぜておく。 - 3
素揚げしたそうめん瓜を2のめんつゆに浸ける。
できあがり!
写真は、茄子の素揚げも一緒に浸けて盛り付けています。
コツ・ポイント
めんつゆにつけたら、しばらく置いておくとより味が馴染みます。すぐ食べても大丈夫。
茄子、ピーマンなどお好みの野菜と一緒に揚げると彩り栄養ともにアップ♪
めんつゆはご家庭にあるもので、「麺のつけつゆ」くらいの濃さにしてください。
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