CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ-レシピのメイン写真

5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨てないで！
ご飯のお供に。冷奴にも。
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きですー♪

鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨てないで！
ご飯のお供に。冷奴にも。
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きですー♪

もっと読む

5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨てないで！
ご飯のお供に。冷奴にも。
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きですー♪

鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨てないで！
ご飯のお供に。冷奴にも。
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きですー♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  1. 鯖缶(水煮)を汁ごと 1缶
  2. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1〜お好みで増
  3. しょうが(チューブ) 5㎝位
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに麺つゆ、生姜チューブ、鯖缶を汁ごと入れ潰しながら炒め汁を飛ばす。

    • 5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ作り方1写真
  2. 2

    5分位でこの位になり出来上がりー♪

    • 5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ作り方2写真
  3. 3

    2020/8/29
    クックパッドニュースに掲載されました。

    • 5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ作り方3写真
  4. 4

    胡麻プラスでも美味。

    • 5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ作り方4写真

コツ・ポイント

麺つゆの量はお好みで増やして下さい。
我が家は減塩生活なので
大さじ1でも多い位ですが…。
元気な若者には物足りないかもしれません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

おはなすき
おはなすき @cook_40095452
2019/02/28 21:41に公開
北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. さばそぼろの人気検索で3位

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎとツナの炊き込みご飯🧅🐟
  2. 冷凍鯖と春キャベツのパスタ
  3. 比較的簡単！鶏肉と大豆のカレー風味
  4. 【パスタ】簡単！アマトリチャーナロッソ☆
  5. スギナパウダーの作り方
  1. ☆みそ豚丼☆
  2. 簡単！豚こまもやし豆苗と卵の中華炒め
  3. 胃腸に優しい！サラダ代わりの野菜スープ＊
  4. 簡単♡カフェ風ストロベリーパフェ
  5. 圧力鍋で♪牛すね肉と大根と卵の煮物
  6. Old Fashioned Maple Walnut Fudge
  7. Sausage and Cabbages in Tomato Sauce
  8. Sweet pickled vegetables Japanese style
  9. Al (Alkaline limeade)
  10. Beef stew # 2
  1. 缶詰で簡単☆カンカンカレー
  2. トースターで！たらのマヨホイル焼き
  3. ☆チーズが逃げない☆ チーズ竹輪
  4. ミートソース（ラザニアにもOK）
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782706
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close