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ブロッコリーの肉巻き
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ブロッコリーの肉巻き-レシピのメイン写真

ブロッコリーの肉巻き

かとーーななせ
かとーーななせ @cook_40263714

ブロッコリーとお肉の相性バッチリ！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが余ってたので作ってみました！

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ブロッコリーの肉巻き

かとーーななせ
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材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. 豚バラ肉
  3. 油 少量
  4. 塩コショウ お好みで
  5. ブロッコリー
  6. 豚薄切り肉
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを親指くらいの大きさに切って 茹でる

  2. 2

    薄バラ肉を広げておき、ブロッコリーを巻く

  3. 3

    つなぎ目を下にして油をしたフライパン(中火)で蓋をして5分ほど

  4. 4

    裏返して火が通ったら、塩コショウをして完成！！

コツ・ポイント

チーズをお肉の中に入れても美味しかったです！
ポン酢でも合いますよ！！

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かとーーななせ
かとーーななせ @cook_40263714
2019/06/09 14:05に公開
高校生！暇な時にお料理します！
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