揚げない★肉巻きコロッケ

chi~mama♪ @cook_40076368
パン粉を付けて揚げるかわりに、豚肉で巻いて照り焼きに♪
子供も大好き肉巻きコロッケ♡
このレシピの生い立ち
子供の大好きな肉巻き・コロッケ・チーズを合体させてみました♪
照り焼きソースでしっかり味が付いていて冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ。
揚げない★肉巻きコロッケ
パン粉を付けて揚げるかわりに、豚肉で巻いて照り焼きに♪
子供も大好き肉巻きコロッケ♡
このレシピの生い立ち
子供の大好きな肉巻き・コロッケ・チーズを合体させてみました♪
照り焼きソースでしっかり味が付いていて冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ。
作り方
- 1
★の材料を合わせてソースを作ておく。
- 2
玉ねぎと人参をみじん切りにし、600Wのレンジで3~4分チン♪
- 3
ジャガイモの皮をむき3センチ角くらいに切り、600Wのレンジで5~6分チン♪
- 4
《3》のジャガイモを潰して《2》の玉ねぎ人参とまぜる。
- 5
スティックチーズを半分に切る。
- 6
《4》のたねを12等分し、中にチーズを入れて俵型に丸める。
- 7
広げた豚ロースに《6》のたねを巻いていく。
- 8
巻いた《7》に片栗粉をまぶす。
- 9
巻き終わりを下にして焼く。
- 10
コロコロ回しながら豚肉に火を通す。
- 11
肉に火が通ったら、《1》のソースを入れて、からめ焼く。
- 12
お皿に盛って、出来上がり♪
半分に切ったらこんな感じです。
コツ・ポイント
チーズは入れても入れなくてもOK♪
今回は豚ロースですが、豚バラでもOK♪
照り焼きにせず塩コショウで焼き、ケチャップや大根おろし+ポン酢で食べてもおいしいですよ♪
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