酢しょうがで新たまねぎサラダ
一貴兄ちゃん @cook_40093494
今だけしか食べられない新たまねぎを、今年は話題の酢しょうがをドレッシングにしていただきました♡
最強コンビです♪
このレシピの生い立ち
酢しょうがは、高血圧、糖尿病に良く、血管年齢も下がるそうです。エゴマやアマニ油はオメガ3脂肪酸が入っています。美肌効果やダイエットに良いそうです。たまねぎは血液サラサラ効果です。
毎食の食事の最初にワシワシ食べてます。
健康になるぞ〜（笑）
酢しょうがで新たまねぎサラダ
今だけしか食べられない新たまねぎを、今年は話題の酢しょうがをドレッシングにしていただきました♡
最強コンビです♪
このレシピの生い立ち
酢しょうがは、高血圧、糖尿病に良く、血管年齢も下がるそうです。エゴマやアマニ油はオメガ3脂肪酸が入っています。美肌効果やダイエットに良いそうです。たまねぎは血液サラサラ効果です。
毎食の食事の最初にワシワシ食べてます。
健康になるぞ〜（笑）
作り方
- 1
酢しょうがを作ります。テレビでも出てました。しょうが:酢:ハチミツ＝100:100:20です。ミキサーでガーです。
-
- 2
酢しょうががなければ、酢としょうがチューブを1:1でも良いですよ。
- 3
新たまねぎはスライサーで切った方が良いです。水にさらさなくても良いです。時間がたつと苦味が無くなります。
- 4
写っているのは、新たまねぎ、キャベツ、キュウリ、セロリ、ラディッシュの芽です。
- 5
ドレッシングの材料を混ぜます。しょうが好きには、少しの辛味も気になりませんが、苦手な人は砂糖を大1加えて下さい。
コツ・ポイント
混ぜるだけです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19784146
