今回はぶりアラで！！
大きいものはカットしておく。

ぶり大根の手順で！
鍋に水をいれて沸騰させ、ぶりをさっとくぐらせ、ザルに上げておく。

鍋を火にかけ、沸騰してきたら、こんにゃくを入れる。

調味料を入れ、ぶりを鍋へ。蓋をして弱火で5分程煮る。

豆腐と長ねぎを入れ、さらに煮込むこと15分。

盛り付けて完成。
お好みで白髪ねぎを添えて！芯のネギは一緒に煮込みました。