米粉のホットケーキ

ようちゃんこ
ようちゃんこ @cook_40159919

グルテンフリー、カゼインフリーのレシピです。
このレシピの生い立ち
息子のグルテンフリー、カゼインフリーのために作りました。
4月24日 米粉の量と、卵について修正いれました。

米粉のホットケーキ

グルテンフリー、カゼインフリーのレシピです。
このレシピの生い立ち
息子のグルテンフリー、カゼインフリーのために作りました。
4月24日 米粉の量と、卵について修正いれました。

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材料

2枚分(1人分)
  1. 米粉 カップ1
  2. 砂糖 大さじ2(なくてもOK)
  3. ライスミルクorココナツミルクor豆乳 カップ1/2
  4. 豆乳ヨーグルト カップ1/2
  5. 1個(なくてもOK。ただし入れない場合は水分が足りないので、ミルクとヨーグルトで調整してください。)

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉と砂糖を混ぜておく。
    別のボウルで他の材料を混ぜる。

  2. 2

    粉物のボウルに水物を入れて混ぜる。
    水物を混ぜるとき、タネの柔らかさを見ながら入れましょう。

  3. 3

    フライパンにココナツオイルをしいて、
    両面を焼く。
    メープルシロップをかけたり、フルーツやレーズンを乗せていただきます♪

  4. 4

    小麦粉よりずっしりしているので、
    結構お腹はります☆

コツ・ポイント

卵は常食はしていません。
入れなくても作れますよ♪

柔らかく焼けるコツは
豆乳ヨーグルトです。
入れないで作った時は結構固めでした。

タネを作るときは、
水物と粉物を別で混ぜておかないと
固まりやすくなって難儀します。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ようちゃんこ
ようちゃんこ @cook_40159919
に公開
昔は料理がメチャクチャ苦手でしたが、無水鍋と出会って料理に目覚めました(((o(*゚▽゚*)o)))ケーキもチキンの丸焼きも全部、オーブンを使わずに作ります!ここのレシピも、楽しくアレンジして作ってみたいと思います(^ ^)
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