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なすと鮭のおろし煮
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なすと鮭のおろし煮-レシピのメイン写真

なすと鮭のおろし煮

beerlover9
beerlover9 @cook_40235592

市販のめんつゆを使った簡単な炒め煮。コクのある煮物で、熱くても冷たくてもおいしい夏にぴったり。
このレシピの生い立ち
TVでみたレシピの煮汁の量がうろ覚えなので、めんつゆを使って作った。

市販のめんつゆを使った簡単な炒め煮。コクのある煮物で、熱くても冷たくてもおいしい夏にぴったり。
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なすと鮭のおろし煮

beerlover9
beerlover9 @cook_40235592

市販のめんつゆを使った簡単な炒め煮。コクのある煮物で、熱くても冷たくてもおいしい夏にぴったり。
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材料

  • なす 3本
  • 鮭 2切れ
  • 大根 150g
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • ねぎの小口切り 2本分
  • 塩 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ3と1/2
  • Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  • A水 カップ1(200ml)
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り1センチ幅に浅く切り目を入れる。鮭は3つに切り塩をふり、5分ほどおく。大根はおろして水気を切る。

    • なすと鮭のおろし煮作り方1写真
  2. 2

    鮭の水気をふき取り、全体に薄く片栗粉をまぶす。

    • なすと鮭のおろし煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ3を中火で熱し、なす粉入れて片面2分ずつ焼いて取り出しておく。

    • なすと鮭のおろし煮作り方3写真
  4. 4

    空いたフライパンに残りのサラダ油大さじ1/2を足して熱し、サーモンを入れて3分ほど焼き、返して2分焼く。

    • なすと鮭のおろし煮作り方4写真
  5. 5

    ④になすを戻し入れ、Aと大根おろしの1/2を加えて4~5分煮る。

    • なすと鮭のおろし煮作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、残りの大根おろしとおろししょうがを添えて、小口切りのねぎを散らす。

コツ・ポイント

なすと鮭を焼くときは、完全に火を通さなくてもあとで煮るので大丈夫です。

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beerlover9
beerlover9 @cook_40235592
2017/06/24 07:20に公開
お酒が好き!特にビールが好き!お酒に合う料理が好き! 冷蔵庫にあるもので作る簡単なお酒に合う料理を作るのが好き! お酒に合うつまみと飲んだ後の締めのゴハン。毎日の晩酌日記ブログやってます「食卓の風景」http://ameblo.jp/beerlover09/
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このレシピのキーワード

みぞれ煮 鮭 なす ねぎ 大根 片栗粉

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