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大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮
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大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮-レシピのメイン写真

大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

昔ながらの懐かしい味付けで、ご飯が進みます。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。

このレシピの生い立ち
産直市で大根葉と厚揚げを購入したので、買い置きのちりめんじゃこと合わせて1品作ってみようと思いました。

昔ながらの懐かしい味付けで、ご飯が進みます。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。

このレシピの生い立ち
産直市で大根葉と厚揚げを購入したので、買い置きのちりめんじゃこと合わせて1品作ってみようと思いました。

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大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

昔ながらの懐かしい味付けで、ご飯が進みます。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。

このレシピの生い立ち
産直市で大根葉と厚揚げを購入したので、買い置きのちりめんじゃこと合わせて1品作ってみようと思いました。

昔ながらの懐かしい味付けで、ご飯が進みます。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。

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産直市で大根葉と厚揚げを購入したので、買い置きのちりめんじゃこと合わせて1品作ってみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 大根葉 250g
  2. 厚揚げ(ID : 18841551) 1枚(150g)
  3. ちりめんじゃこ 20g
  4. ココナッツオイル(好みの油) 少量
  5. 調味料
  6. ●酒(水) 大さじ2
  7. ●本みりん 大さじ1
  8. たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1(好みで)
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作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこはザルに入れて熱湯を回しかけ、余分な塩分やゴミを除いておく。

    • 大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。
    大根葉は電子レンジ加熱か茹でるかして冷水に取り、水けを絞って食べやすい長さに切る。

    • 大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、2の大根葉を入れてほぐし、●を加えて中火でよく炒める。

    • 大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    1のちりめんじゃこ、2の厚揚げを加え、時々混ぜながらさらに中火で加熱する。

    • 大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮作り方4写真
  5. 5

    たまり醤油(醤油)を加え、ほぼ水分が無くなるまで炒め煮にし、盛り付ける。※煮詰め具合はお好みで。

    • 大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    鶏ミンチ+塩麹de大根葉と厚揚げの煮物(ID : 19042252)も参考にしてください。

  7. 7

    大根葉と豆腐の塩麹みそ炒め(ID : 18402258)も参考にしてください。

コツ・ポイント

・ちりめんじゃこの塩分により、醤油の量を加減してくださいね。
※夕食♪懐かしい味♪かぶ菜と油揚げの煮物(ID : 19996913)、※塩麹de大根葉エリンギ青じその炒め煮(ID : 18980872)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2017/10/06 02:43に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785262
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