簡単″☆ワカメとちくわのポン酢え☆

スマィリーチャン
スマィリーチャン @cook_40143200

夕ご飯にもぅ1品″足りなぁ〜ぃって時に簡単に作れちゃぅので♡

このレシピの生い立ち
保育園で給食を作っていて家での献立でアレンジを❢❢
これからの季節ゎサッパリした1品を♡

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材料

3人〜4人分
  1. きゅうり 長1本
  2. ワカメ 50g
  3. ちくわ 3本
  4. 干しエビ 30g
  5. ポン酢 大3杯

作り方

  1. 1

    ワカメゎ戻しておく!
    きゅうりは半月切りにして塩もみ!

  2. 2

    その間″ちくわを輪切りにして切ります!
    縦½にきってから半月切りにしても
    食べやすぃです♡

  3. 3

    ワカメが戻ったらザクザクと切ります!
    きゅうりも絞っておきます!

  4. 4

    『2』『3』をボールに入れて干しエビとポン酢を入れて混ぜて下さい。
    ポン酢の量ゎ好みでもʕ•ﻌ•ʔฅOK♬

コツ・ポイント

混ぜるだけでぇ〜すぅ❣❣

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レシピ作者

スマィリーチャン
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『お料理で笑顔』『お料理で幸せな』になる様なメニューを作ってます!!食育アドバイザーᵃⁿᵈ上級食育アドバイザー
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