オクラとワカメのポン酢和え P・okan @cook_40046164 もう１品欲しい時に！簡単にできちゃうお助けメニューです。このレシピの生い立ち戴いたオクラをあっさり１品にしてみました。 もっと読む もう１品欲しい時に！簡単にできちゃうお助けメニューです。このレシピの生い立ち戴いたオクラをあっさり１品にしてみました。 もっと読む オクラとワカメのポン酢和え P・okan @cook_40046164 もう１品欲しい時に！簡単にできちゃうお助けメニューです。このレシピの生い立ち戴いたオクラをあっさり１品にしてみました。 もっと読む もう１品欲しい時に！簡単にできちゃうお助けメニューです。このレシピの生い立ち戴いたオクラをあっさり１品にしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 オクラ 8本 乾燥ワカメ「 15g ポン酢 大３ 擦りごま 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラをさっと洗い600wのレンジで1分加熱し、１㎝位の輪切りにする。ワカメは水煮戻しておく。 2 ワカメに１のオクラ、ポン酢、すりごまを加えて混ぜたら出来上がり。 コツ・ポイント 柚子やレモン汁を加えてもあっさりして美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18754168 コピーしました！ P・okan @cook_40046164 2018/08/10 03:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること作ること大好き！毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード オクラ ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 塩麹のにんじんラペ ささがきゴボウのキムチ炒め ほうれん草のナムル 記録用_きんぴらごぼう 容器を逆さに♪長ねぎのパラパラ冷凍保存 ヒレ肉のステーキ♪ニンニクソースで簡単に 豚バラと玉ねぎだけ♫簡単生姜焼き トンカツ★バッター液で簡単 レンジで簡単！肉団子の甘酢あん チンゲン菜とエリンギのオイスター炒め Keto, jalapeno poppers Easy Tasty Banana Bread AYAM PANGGANG KECAP (Grllied Chicken with Sweet Soy Sauce) Sous Vide Steak Instant Pot IP Chinese Water Chestnut Mushroom Pork Patties 煎肉餅 チョコパン トロトロ卵のお好み焼き 夏野菜を美味しく♪ ゴーヤの焼き炒飯 ライスコロッケ ジェノベーゼソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18754168
アプリでひらく
