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ヘルシー☆トンカツ風高野豆腐
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ヘルシー☆トンカツ風高野豆腐-レシピのメイン写真

ヘルシー☆トンカツ風高野豆腐

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

栄養満点高野豆腐をトンカツ風に☆子どもたちもパクパク♬ご飯も進むよ〜(*^ω^*)
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材料

  • 水で戻した高野豆腐 適量
  • 焼肉のタレ、酒、水、砂糖 適量
  • パン粉、卵、小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を柔らかくなるまで水で戻し水気をしぼったら、焼肉のタレ、酒、水、砂糖少々合わせた駅に少しの間浸けて味付け。

    • ヘルシー☆トンカツ風高野豆腐作り方1写真
  2. 2

    小麦粉、卵、パン粉を付け、カラッと揚げたら完成♡お好みでソースやマヨネーズを☆

    • ヘルシー☆トンカツ風高野豆腐作り方2写真
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コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
2019/06/10 10:19に公開
青森県
青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。またぼちぼち投稿してます(^^)
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このレシピのキーワード

とんかつ 高野豆腐 卵 酒 小麦粉

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