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油いらず&塩だけで和風コロッケ♪
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油いらず&塩だけで和風コロッケ♪-レシピのメイン写真

油いらず&塩だけで和風コロッケ♪

旅するおばさん
旅するおばさん @cook_40078741

油揚げにコロッケの具を詰めて焼く簡単コロッケ。
味付けは、塩だけ!
揚げ物が苦手な人にもオススメです!
このレシピの生い立ち
油揚げにハンバーグの具を入れて焼くお料理が家族に好評だったので、それを参考にコロッケの具を詰めてみました!
うちのように、家で揚げ物をしない派の方にも♪
味付けをカレーにしたら、サモサに!
チーズを入れても美味しいよ!

油揚げにコロッケの具を詰めて焼く簡単コロッケ。
味付けは、塩だけ!
揚げ物が苦手な人にもオススメです!
このレシピの生い立ち
油揚げにハンバーグの具を入れて焼くお料理が家族に好評だったので、それを参考にコロッケの具を詰めてみました!
うちのように、家で揚げ物をしない派の方にも♪
味付けをカレーにしたら、サモサに!
チーズを入れても美味しいよ!

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油いらず&塩だけで和風コロッケ♪

旅するおばさん
旅するおばさん @cook_40078741

油揚げにコロッケの具を詰めて焼く簡単コロッケ。
味付けは、塩だけ!
揚げ物が苦手な人にもオススメです!
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油揚げにハンバーグの具を入れて焼くお料理が家族に好評だったので、それを参考にコロッケの具を詰めてみました!
うちのように、家で揚げ物をしない派の方にも♪
味付けをカレーにしたら、サモサに!
チーズを入れても美味しいよ!

油揚げにコロッケの具を詰めて焼く簡単コロッケ。
味付けは、塩だけ!
揚げ物が苦手な人にもオススメです!
このレシピの生い立ち
油揚げにハンバーグの具を入れて焼くお料理が家族に好評だったので、それを参考にコロッケの具を詰めてみました!
うちのように、家で揚げ物をしない派の方にも♪
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材料

8個
  1. ジャガイモ 4〜5個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 好きな具(我が家は舞茸) 適量
  4. 油揚げ 8枚
  5. 塩(ジャガイモ茹で用) 小さじ1
  6. 塩(味付け用) おこのみで
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは鍋に水から入れて、ゆでる。塩を小さじ1程度入れてね。

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、挽き肉、みじん切りした玉ねぎ、お好みで他の野菜を入れ、塩を一つまみかける。火は中火。蓋をして蒸し煮に。

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方2写真
  3. 3

    1のジャガイモは皮を剥いて潰し、その中に2を汁も含め全部入れて混ぜる。
    味をみて、足りない場合は塩を追加してね。

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方3写真
  4. 4

    油揚げは端を切り、具を詰められるように開く。
    ➡切った端はお味噌汁に入れてね♪

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方4写真
  5. 5

    具を8等分にして油揚げに詰める。口はキュッとつまむだけでOK!
    ➡具は余っても気にしない!卵焼に入れたり、そのままでも。

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンに並べて、火をつける。中火で焦げ目がついたら引っくり返し、両面焼く。

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方6写真
  7. 7

    具は加熱後なので、表面が焼ければ出来上がり!

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方7写真
  8. 8

    千切りキャベツと合わせて。
    ソースはおこのみで。
    シンプルな塩味です!

    • 油いらず&塩だけで和風コロッケ♪作り方8写真

コツ・ポイント

具をきちんと加熱することで、楽々コロッケができます。
油揚げはふんわりタイプが作りやすいかな。

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旅するおばさん
旅するおばさん @cook_40078741
2016/04/05 08:47に公開
料理初心者、エスニック料理好きふるさと新潟の味も残しておきたい【ブログ】旅するおばさん~日々是好日~http://ameblo.jp/hancototabi
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