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簡単!鶏挽き肉と白菜もやし中華スープ。
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簡単!鶏挽き肉と白菜もやし中華スープ。-レシピのメイン写真

簡単!鶏挽き肉と白菜もやし中華スープ。

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

簡単に作りたくて鶏挽き肉をスープにそのまま入れました。
肉団子にするよりすっごく、簡単です。
糖質制限の方は人参無しで。
このレシピの生い立ち
鶏挽き肉を肉団子にするより簡単に作りたくて作りました。
簡単にできて楽チンです。

冷蔵庫にある野菜なんでも!
さつま芋を入れると甘味が増します!

簡単に作りたくて鶏挽き肉をスープにそのまま入れました。
肉団子にするよりすっごく、簡単です。
糖質制限の方は人参無しで。
このレシピの生い立ち
鶏挽き肉を肉団子にするより簡単に作りたくて作りました。
簡単にできて楽チンです。

冷蔵庫にある野菜なんでも!
さつま芋を入れると甘味が増します!

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まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

簡単に作りたくて鶏挽き肉をスープにそのまま入れました。
肉団子にするよりすっごく、簡単です。
糖質制限の方は人参無しで。
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簡単にできて楽チンです。

冷蔵庫にある野菜なんでも!
さつま芋を入れると甘味が増します!

簡単に作りたくて鶏挽き肉をスープにそのまま入れました。
肉団子にするよりすっごく、簡単です。
糖質制限の方は人参無しで。
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鶏挽き肉を肉団子にするより簡単に作りたくて作りました。
簡単にできて楽チンです。

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材料

2人分
  • 鶏挽き肉(むね肉) 60g
  • 酒 小さじ1
  • 白菜 150gくらい
  • もやし 1/2袋
  • 人参 1/5個
  • ☆水 カップ2
  • ☆中華スープ素 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆生姜(チューブ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏挽き肉は酒を揉み込みます。
    白菜は適当な大きさに切ります。
    人参は千切りにします。

  2. 2

    鍋に☆を入れ火にかけます。
    ①の人参を入れます。
    沸騰しましたら①の白菜、もやしを入れます。

  3. 3

    更に鶏挽き肉を入れます。
    ほぐしながら入れてください。
    弱火にし10~15分くらい煮ます。

  4. 4

    鶏挽き肉・さつま芋・もやし・人参・ワカメバージョン。

    さつま芋は甘みがより増します‼

    • 簡単!鶏挽き肉と白菜もやし中華スープ。作り方4写真

コツ・ポイント

鶏挽き肉を酒に揉み混みそのまま入れました。
簡単!手抜き過ぎです…
糖質制限の方は人参抜いてください!

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まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573
2017/10/04 09:40に公開
高校生息子さんの母です。
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このレシピのキーワード

白菜 もやし にんじん 酒 とりひき肉 しょうが 鶏胸肉

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