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チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆
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チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆-レシピのメイン写真

チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆

キオラキッチン
キオラキッチン @cook_40062023

サラダが主役のレシピです♪
このレシピの生い立ち
ニュージーランドに住んでいた時、イギリス人のフラットメイトがフランス人に聞いたレシピだと言って良く作っていたのを思い出して作ってみました!

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チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆

キオラキッチン
キオラキッチン @cook_40062023

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材料

2〜4人分
  • 鶏肉(もも肉) 300g
  • 新玉ねぎ(紫玉ねぎ) 1/2個
  • ベビーリーフ 適宜
  • サニーレタス(又はレタス) 7枚〜10枚
  • フェタチーズ 100g
  • オリーブ 10粒位
  • にんにくみじん切り 2かけ
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 粒マスタード 大さじ1
  • ☆バルサミコ酢 大さじ1
  • ☆オリーブオイル 大さじ2
  • ☆ハーブソルト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして水にさらし、しばらくおいてから水気を切ります。

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    トマトは一口大にカットし、塩を少しふっておきます。

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    サニーレタス(又はレタス)は食べやすいようにちぎって、ベビーリーフと一緒に洗い水気を切っておきます。

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルの中にニンニクのみじん切りを入れ、火にかけます。香りが出たら一口大に切った鶏肉を入れ火が通るまで炒めます。

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方4写真
  5. 5

    4の鶏肉に軽く塩こしょうをふり、肉に火が通ったら火を止めて粒マスタードを入れからめます。

  6. 6

    フェタチーズとオリーブを小口にカットします。(今回はフェタチーズだけの物が手に入らなかったので写真の物を使用しました)

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方6写真
  7. 7

    ☆とコショウを混ぜドレッシングを作ります。

  8. 8

    全ての材料を大きめのボールに入れ混ぜ合わせたら出来上がりです!

    • チキンとフェタチーズのバルサミコサラダ☆作り方8写真

コツ・ポイント

フェタチーズを入れると、味にアクセントが出てとても美味しくなります。今回はフェタチーズだけの物が手に入らずオリーブとセットになっている商品で代用しましたが、もしフェタチーズだけの物が手に入ればそちらで是非作って頂きたいです。

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キオラキッチン
キオラキッチン @cook_40062023
2014/05/14 11:43に公開
食べる事が大好きな2児の母です♪現在、育休中。なるべく簡単でかつ健康的で美味しい料理を作る努力をしています。また、旦那様がニュージーランド人なのでインターナショナルなメニューにも挑戦しています☆
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 もも肉 レタス 新たまねぎ レッドオニオン にんにく サニーレタス ハーブ オリーブ チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19788231
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