記念日に!お花のサラダ♪
ヘルシーに美味しく♪♪
このレシピの生い立ち
母の日の晩御飯で作りました(*^^*)
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母の日の晩御飯で作りました(*^^*)
アスパラ、ブロッコリーを沸騰したお湯に大さじ1の塩(分量外)と一緒に茹でる。
にんじんを同じように茹でる。
(ブロッコリー達と一緒に茹でるとブロッコリーの色が悪くなるので注意して下さい、)
茹でた野菜をザルに移して氷水で冷やす
リーフレタスを敷いてトマトをくし切りに切って茹でた野菜と共に盛る
ハムは2:4:4の割合で3つに切って2の部分から順に巻いて最後にパスタで止めてお皿に盛り付けたら完成♪
ハムは始めの2割の部分はきつめに巻いて残りの4:4の部分は緩めに巻くと薔薇っぽくなりますv(^_^v)♪
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