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塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ
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塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ-レシピのメイン写真

塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ

いちごてんと
いちごてんと @cook_40113606

肉だねに塩麹&ご飯を入れることでふんわり柔らかになりました。
このレシピの生い立ち
ふんわりジューシーな、子供も食べやすいロールキャベツを作りたくて試行錯誤してたどり着いたレシピです。

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いちごてんと
いちごてんと @cook_40113606

肉だねに塩麹&ご飯を入れることでふんわり柔らかになりました。
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材料

4人分
  • キャベツ 8枚
  • 豚挽き肉 200㌘
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ご飯 100㌘
  • 卵 1個
  • 塩麹 大さじ1
  • パスタ 2本
  • 水 600c
  • コンソメ 2個
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作り方

  1. 1

    キャベツを茹でる。しんなりするまで茹で、冷ます。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに玉ねぎ、挽き肉、卵、塩麹、ご飯を入れる。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    キャベツの芯の部分をそぎ取りみじん切りにして、肉だねに混ぜる。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    肉だねをよく練る。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方5写真
  6. 6

    キャベツを広げ、肉だねを包む。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方6写真
  7. 7

    パスタでキャベツをとめる。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方7写真
  8. 8

    鍋に敷き詰める。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方8写真
  9. 9

    水、コンソメを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして20~30分煮込む。

    • 塩麹&ご飯入り☆ロールキャベツ作り方9写真

コツ・ポイント

玉ねぎたっぷりなので肉だねがまとまるまでよく練って下さい。

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いちごてんと
いちごてんと @cook_40113606
2014/05/14 05:04に公開

このレシピのキーワード

ロールキャベツ ご飯 パスタ キャベツ 豚ひき肉 こうじ 卵 玉ねぎ

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