絹さや(エンドウ)とベーコンのソテー

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240

油と相性の良い絹さや(エンドウ)はベーコンとも相性が良いです!
ご飯のおかずやお弁当に、おつまみにも最適です!
このレシピの生い立ち
昔から我が家の食卓に上がっていたレシピです。
ウインナーやハムの時もありましたがベーコンが一番美味しいと思います!!

絹さや(エンドウ)とベーコンのソテー

油と相性の良い絹さや(エンドウ)はベーコンとも相性が良いです!
ご飯のおかずやお弁当に、おつまみにも最適です!
このレシピの生い立ち
昔から我が家の食卓に上がっていたレシピです。
ウインナーやハムの時もありましたがベーコンが一番美味しいと思います!!

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材料

2人分
  1. 絹さや 70g
  2. ベーコン 20g
  3. 50cc
  4. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  5. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    絹さやはよく洗ってヘタ・スジ・しっぽを取り、ベーコンは短冊切りにする。

  2. 2

    サラダ油を引いたフライパンを熱し、ベーコンを炒める。

  3. 3

    ベーコンから脂が出始めたら絹さやを入れて強火でさっと炒める。

  4. 4

    酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分が蒸発したら完成!!

  6. 6

    皿に盛り付けて完成!!

コツ・ポイント

1人分の塩分は約0.2g。

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自称「家庭料理研究家」です(笑)「美味しいものは人の心を豊かにする」 「食欲は生きる欲そのもの」と考えています。その考えを基に「安い予算で美味しく満足するレシピ」 「家庭でも手軽に本格的な味」 「季節を感じられるレシピ」をモットーに『毎日飽きずに食べられる美味しい食事』を追求して色々やっています(^^;
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