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★アップルパインキャロットスムージ~
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★アップルパインキャロットスムージ~-レシピのメイン写真

★アップルパインキャロットスムージ~

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

春になると始まる朝スムージー。
丸ごと林檎・丸ごと人参・そして香りと酸味のパイナップルで引き立つ美味しさです♪
このレシピの生い立ち
冬はバイタミックスでスープを作り飲んでいます。桜の花が咲き、春の季節を感じる頃から、我が家は果物のスムージー生活が始まります。林檎と人参のスムージーに
酵素ふんだんな、パイナップルをプラスすると、爽やかな酸味に香りで癒し効果も生まれます!

春になると始まる朝スムージー。
丸ごと林檎・丸ごと人参・そして香りと酸味のパイナップルで引き立つ美味しさです♪
このレシピの生い立ち
冬はバイタミックスでスープを作り飲んでいます。桜の花が咲き、春の季節を感じる頃から、我が家は果物のスムージー生活が始まります。林檎と人参のスムージーに
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オリエンタルママ @cook_40039321

春になると始まる朝スムージー。
丸ごと林檎・丸ごと人参・そして香りと酸味のパイナップルで引き立つ美味しさです♪
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酵素ふんだんな、パイナップルをプラスすると、爽やかな酸味に香りで癒し効果も生まれます!

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丸ごと林檎・丸ごと人参・そして香りと酸味のパイナップルで引き立つ美味しさです♪
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冬はバイタミックスでスープを作り飲んでいます。桜の花が咲き、春の季節を感じる頃から、我が家は果物のスムージー生活が始まります。林檎と人参のスムージーに
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材料

3~4人分
  • 林檎 1個
  • パイナップル 小1/4個
  • 人参 中1本
  • アルカリイオン水 200cc
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作り方

  1. 1

    完熟パイナップルがお勧めです!人参とりんごはよく洗います。
    ◎パインは芯も利用します。

    • ★アップルパインキャロットスムージ~作り方1写真
  2. 2

    アルカリイオン水をいれて攪拌しやすくします

    • ★アップルパインキャロットスムージ~作り方2写真
  3. 3

    まろやかに出来上がりました。

    • ★アップルパインキャロットスムージ~作り方3写真

コツ・ポイント

林檎もにんじんも皮の部分はよく洗います。パイナップルは芯の部分に栄養素が含まれているので芯も利用しています!
バイタミックスは硬い部分も大変まろやかにしてくれます。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2016/04/05 23:07に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

スムージー りんご にんじん パイナップル

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