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にんじんの卵焼き
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にんじんの卵焼き-レシピのメイン写真

にんじんの卵焼き

つるかめ食堂
つるかめ食堂 @cook_40264004

お弁当にぴったりの一品!カラフルでこれ一つでお弁当がびっくりするくらい華やかになります♪
このレシピの生い立ち
少し余ったにんじんの消費用に考えた。

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材料

2人分
  • にんじん 1/3本(70g)
  • 卵 2個
  • 溶けるチーズ 20g
  • サラダ油 小さじ1
  • (A)塩 少々
  • (A)牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんは長さ3センチの千切りにする。

    • にんじんの卵焼き作り方1写真
  2. 2

    テフロン加工のふらパンに入れ油を加えずに、そのまま炒めしんなりしたら塩少々(分量外)加えて取り出しておく。

    • にんじんの卵焼き作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を割りほぐし、(A)とにんじん、溶けるチーズを加えて混ぜる。

    • にんじんの卵焼き作り方3写真
  4. 4

    卵焼き用フライパンに油を入れて熱し、(3)を流しいれて焼きながら巻く。

    • にんじんの卵焼き作り方4写真
  5. 5

    焼き上がったら、食べやすく切る。

    • にんじんの卵焼き作り方5写真

コツ・ポイント

・にんじんは油をひかないフライパンで炒めます。
・焼き上がりをすぐに切るとチーズが包丁につくので、焼き上がったらちょっと置いてから切るときれいに切れます。
・家で食べるときは少し半熟気味、お弁当に入れるときはしっかり中まで火を通します。

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つるかめ食堂
つるかめ食堂 @cook_40264004
2016/04/05 17:11に公開
お料理大好きなつるかめです。作るもの食べるのも、とにかく台所に立つのが楽しくて仕方がないおばさんです。そんなおばさんの作るレシピやつくれぼをのぞいてやってください。少しでも皆様のお料理のお手伝いができればうれしいです♪
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このレシピのキーワード

卵焼き にんじん 牛乳 卵 スライスチーズ

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