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手抜きナムル　今日は豆もやしと竹輪で！
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手抜きナムル　今日は豆もやしと竹輪で！-レシピのメイン写真

手抜きナムル　今日は豆もやしと竹輪で！

gracias05
gracias05 @cook_40054388

ちょこちょこっと作って夕食の一品に最適！
チョット和風で、お酒にもきっと合うよねコレ。
このレシピの生い立ち
時短料理ばかり考えています
冷蔵庫に有るもので、手軽に出来ることが大事ですね。

ちょこちょこっと作って夕食の一品に最適！
チョット和風で、お酒にもきっと合うよねコレ。
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冷蔵庫に有るもので、手軽に出来ることが大事ですね。

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手抜きナムル　今日は豆もやしと竹輪で！

gracias05
gracias05 @cook_40054388

ちょこちょこっと作って夕食の一品に最適！
チョット和風で、お酒にもきっと合うよねコレ。
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冷蔵庫に有るもので、手軽に出来ることが大事ですね。

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チョット和風で、お酒にもきっと合うよねコレ。
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材料

  • 豆もやし 1袋
  • 太ちくわ 1本
  • ごま油 大匙　２
  • 醤油 大匙　１
  • ラー油 小匙　１
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作り方

  1. 1

    豆もやしは真っ直ぐな物が有れば袋のまま根の部分を切り取り、長さを半分に切ります

    • 手抜きナムル　今日は豆もやしと竹輪で！作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし豆もやしを茹でます
    茹で上がったらザルに取りよく水を切ってね

  3. 3

    竹輪は縦半分に切り斜め切りにします

  4. 4

    ボールに２・３を入れ、先に醤油で和えてからごま油とラー油を入れよく混ぜ合わせます

コツ・ポイント

豆もやしは真っ直ぐな物が便利！
ピリ辛ごま油を使うと便利！

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gracias05
gracias05 @cook_40054388
2014/05/07 12:34に公開
gracias ありがとうの気持ちを込めて・・・始めは自分のためのお料理メモのつもりでしたが、美味しく頂くことや人とのつながりに、有り難うが伝われば良いかなぁ～と思っている大阪のおばちゃんです。　ツクレポも頂き感謝です！嬉しいです！励みになります！宜しくです！最近はつくれぽ専門になっていますが、楽しく拝見しています！
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このレシピのキーワード

ナムル ちくわ まめもやし

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