筍のイカ塩辛和え

Name: 筍のイカ塩辛和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 筍の水煮（一口大） 100g; イカの塩辛（市販） １パック; 味付け海苔 ４枚

uki345 @cook_40054866

筍の水煮とイカの塩辛を和えて、もみ海苔をふっただけ☆スピーディで美味しい！忙しい時の一品に♬
このレシピの生い立ち
筍のアレンジレシピを考案中♬

筍のイカ塩辛和え

uki345 @cook_40054866

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材料

２人分

筍の水煮（一口大） 100g
イカの塩辛（市販）１パック
味付け海苔４枚

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作り方

1

筍の水煮とイカの塩辛を和える。
2

器に盛り、もみ海苔をふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

とにかく和えるだけ！

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つくれぽ

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uki345 @cook_40054866

2016/04/06 13:21に公開

◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中

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